口对口人工呼吸是一种紧急的急救方法,步骤包括判断环境安全、检查呼吸、呼救并获得帮助、放置被救者、进行人工呼吸、配合按压胸部。
1.判断环境安全
确保你所处的环境是安全的,没有危险物或潜在的伤害风险。
2.检查呼吸
观察被救者的胸部是否有起伏,听是否有呼吸声音。如果无法确定呼吸情况,可以通过感觉是否有气流或触摸颈动脉来确认。
3.呼救并获得帮助
如果你独自一人,大声呼救并尽快寻求其他人的帮助。如果可能,拨打当地的急救电话(例如120)。
4.放置被救者
将被救者放在平坦的地面上,头部向后仰,颈部伸直。解开被救者的衣物,确保呼吸道畅通。
5.进行人工呼吸
将你的嘴对准被救者的嘴,进行人工呼吸。用你的手捏住被救者的鼻子,形成密封,然后用你的嘴向被救者的口中吹气,持续吹气约1-2秒,观察胸部是否有隆起。重复进行人工呼吸,每分钟约12-16次。
6.配合按压胸部
在进行人工呼吸的同时,可以进行胸部按压。将手掌放在被救者的胸骨中央,另一只手放在第一只手的上面,然后用力快速按压胸部,每分钟约100-120次。按压深度约为5-6厘米。