标准的心肺复苏的正确操作步骤是胸外按压、开放气道和人工呼吸。
1.胸外按压
将患者平置于硬质平面上,施救者跪在患者一侧,双手重叠,并将一手的掌根置于患者胸骨中下部(通常位于两乳头连线的中点),确保施救者的前臂伸直,利用上半身的重力垂直向下按压,按压频率至少100次/分,深度至少5cm。
2.开放气道
使用仰头抬颏法开放气道,即一手压住患者前额,另一手抬起下颏,同时清除患者口中的异物,如义齿、呕吐物等。
3.人工呼吸
采取口对口或口对鼻等方式进行人工呼吸,每次吹气的时间应在1秒以上,确保患者胸廓有明显起伏。按压和人工呼吸(即胸外按压与人工呼吸)的比值为30:2。
在进行心肺复苏之前,务必确保现场环境安全。在抢救的同时,拨打急救电话(如120)以寻求专业医务人员的帮助。