孕妇是可以适当的吃些生西红柿。因为生西红柿含有丰富的维生素以及各种矿物质，尤其是维生素C的含量特别高，生西红柿不会使各种营养成分遭到破坏。吃些生西红柿能够促进铁的吸收，能够满足胎儿营养需求。还能够增加食欲，促进胃肠蠕动。但是孕妇吃生西红柿一定要清洗干净，而
吃西红柿有助于减肥。西红柿是我们常吃的果蔬之一，它的热卡低，并且西红柿中含有丰富的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪的积累；西红柿中还含有丰富的果胶等膳食纤维，吃了之后让人有饱腹感，纤维不被消化吸收，还会吸附多余的脂肪一起排出，因此吃西红柿有助于减肥。但在减
晚上适当的少量吃西红柿，以西红柿为主食，是可以起到一定的减肥效果。其次西红柿当中含有大量的可溶性维生素，可以吸收体内多余的油脂，使之通过新陈代谢排出减少体内油脂的堆积，对减肥有一定的帮助。还有西红柿当中含有胡萝卜素可以抑制体内多余热量向脂肪的转化，有效地减
吃西红柿能不能减肥主要还取决于全天摄入的其他食物的总量有没有超过全天的运动消耗的热量。因为发生肥胖最主要的原因就是消耗的热量小于摄入的热量，导致脂肪发生了蓄积。因此，想要减肥就必须是每天消耗的热量要大于摄入的热量。所以对于想要减肥的患者，要控制饮食以及结合
糖尿病病人可以生吃西红柿。西红柿的热卡数很低，大概500克仅能提供九十千卡的热能；而且西红柿也富含有维生素和食物纤维，对于糖尿病的患者来说也是非常适合的。蔬菜中除了西红柿以外，还有黄瓜、丝瓜、冬瓜、大白菜、韭菜、芹菜、茴香等等，这些蔬菜也都非常适合糖尿病患者
虾建议不要和西红柿一起吃。虾壳里面含有一种化合物坤，西红柿又含有非常丰富的维生素C，这两种物质分开吃，对机体不会造成影响。但是若是虾和西红柿一起吃，虾壳里面的坤会和西红柿里面的维生素C发生化学反应，产生一种有毒物质三氧化二坤，也就是老百姓口中所说的砒霜。砒霜
西红柿炒鸡蛋的营养价值是非常高的。首先，西红柿和鸡蛋的营养成分均非常丰富。西红柿中含有多种维生素以及矿物质，多进食西红柿可以美容养颜，助消化，提高机体的免疫力。而鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，胆固醇，蛋黄素，具有美白养颜，提高机体免疫力，预防肿瘤发生的作用。两者
西红柿和黄瓜最好不要一起吃，因为黄瓜中含有维生素C的分解酶，会破坏维生素C，食物中维生素C含量越多，被黄瓜中的维生素C分解酶破坏得越严重。而西红柿属于富含维生素C的食物，如果和黄瓜一起吃，西红柿中的维生素C就不能很好的被吸收利用，其营养价值会大打折扣。其他含有大
西红柿含有的营养元素是非常丰富的，特别是在维生素方面的含量是非常丰富，其他的蔬菜或者水果是难以达到的。而生吃西红柿会减少对维生素的破坏，因此生吃能够达到西红柿所含的维生素最大力度的吸收。这样丰富的维生素，就能够提高孩子的抵抗力，而其他维生素B又是代谢过程当
西红柿和虾是可以一起吃的。虾主要是含有优质蛋白以及钙剂比较多，而西红柿含有比较丰富的维生素、微量元素，以及胡萝卜素含有比较丰富，和虾里面的蛋白质以及丰富的钙剂一起服用，是不会发生食物的冲突。因此，西红柿和虾是可以一起服用。而且西红柿主要是属于蔬菜类，而虾是
