晚上吃西红柿能减肥吗

坐月子期间可以吃西红柿，西红柿是一种兼具蔬菜和水果功效的植物，可以健胃消食、生津止渴、润肠通便。对于有上火症状的产妇有积极作用，尤其适合体重指数较高、血糖升高的产妇进食，热量低，并且富含膳食纤维，能够缓解糖分的吸收。西红柿可以替代水果，补充维生素。

婴儿可以吃西红柿，但需在宝宝添加辅食以后再摄入。宝宝添加辅食说明宝宝咀嚼能力和肠道消化吸收能力逐渐完善。而西红柿属于粗纤维较多的水果，还含有丰富的维生素，应将其做成泥状物或者果汁让宝宝食用。不提倡家长给宝宝大量摄入西红柿，因为此时期宝宝的胃肠功能发育并不成

西红柿和虾不建议一起吃。虾当中含有元素砷，而西红柿含有较多的维生素C，两者结合，有可能会形成有毒物质。另外虾含有大量的蛋白质，而西红柿中含有鞣酸，两者一起食用，会导致蛋白质结块，不利于消化，甚至会出现腹痛、腹泻等症状。建议两种食物分开食用。

怀孕初期也可以吃小西红柿，小西红柿叫做圣女果，里面有丰富的维生素C和维生素B，可以增强身体的免疫力，而且可以清除自由基，所以还有美白以及抗氧化的作用。小西红柿还可以帮助提高怀孕初期的代谢，对胎儿有一定好处，而且对胚胎没有任何的不良影响。

空腹可以适量的吃西红柿，但是不能吃太多，以免导致患者出现有腹胀、呕吐等急性胃炎的表现。空腹的患者要尽量避免吃过酸的食物、过冷的食物以及过于粗糙的食物，可以在饭后适量的吃新鲜的蔬菜和水果，也可以进行适量的运动。同时，还可以进行按摩、热敷等办法进行缓解。

糖尿病患者可以吃西红柿，因为西红柿热量低，且西红柿富含大量维生素C、柠檬酸和苹果酸，其是糖尿病患者的理想蔬菜，甚至可替代水果进食，其有生津止渴、健脾消食等功效。同时，西红柿还含有维生素B，对于人体血管有保护作用，还具有淡化皮肤斑点等作用，提高自身免疫力。糖尿

对于血糖高的患者，非常适合吃小西红柿。小西红柿又称圣女果，属于一种含糖量非常低的果蔬。不但富含多种维生素，还含有矿物质以及膳食纤维，能起到润肠通便的功效，不会引起餐后血糖骤然升高。此外，小西红柿可以适当刺激自身胰岛，从而有助于血糖的进一步调控。血糖高的患者

咳嗽期间可以吃西红柿炒鸡蛋，这个菜既有营养又容易消化，而且没有刺激性。因为西红柿炒鸡蛋酸甜可口，可以让患者食欲大开，让患者多进食增加更多营养，使得患者免疫力可以得到提升。咳嗽期间建议不要吃辛辣刺激食物，比如辣椒、花椒等。

如果是尿酸结石或者感染性结石，可以吃西红柿，并不会导致结石进一步加大。如果是肾脏结石，主要成分是草酸盐，此时不能吃大量的西红柿，因为西红柿当中含有维生素C会导致草酸合成增加。肾结石是否能够吃西红柿，需要根据结石的类型评估。

在月经期间，女性可以吃生西红柿，但不能大量摄入；因为生西红柿性质寒性且偏凉，如果大量食用，易导致痛经或者月经淋漓不尽。在月经期间可以考虑将西红柿与鸡蛋一起煸炒，营养丰富且吸收好。在月经期间吃西红柿能够提高免疫力，能够缓解月经期间的疲劳现象。