老年人得了白内障,需要注意及时就医、加强眼部卫生、饮食调理、控制血糖和血压、避免吸烟、定期复查等。
1.及时就医
白内障是一种常见的眼科疾病,通常需要手术治疗。老年人应及时就医,进行全面的眼部检查,确定病情的严重程度,并根据医生的建议选择合适的治疗方法。
2.加强眼部卫生
老年人要保持眼部清洁,避免用手揉搓眼睛,以免引起感染。同时,要避免长时间用眼,尤其是避免在强光下看书、看电视等。
3.饮食调理
老年人应注意饮食调理,多吃富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素等抗氧化物质的食物,如蔬菜、水果、坚果等,以保护眼睛免受自由基的伤害。
4.控制血糖和血压
老年人如果患有糖尿病、高血压等疾病,应积极控制血糖、血压,以减少白内障的发生和发展。
5.避免吸烟
吸烟会增加白内障的发生风险,老年人应避免吸烟。
6.定期复查
老年人在手术后需要定期复查,以确保手术效果和眼部健康。同时,要注意眼部的变化,如出现视力下降、疼痛、红肿等症状,应及时就医。