腰椎间盘突出压迫神经导致腿疼的治疗方法包括保守治疗、介入治疗和手术治疗，具体治疗方法需根据病情严重程度、患者年龄等因素综合考虑。治疗过程中应注意休息，避免过度负重和劳累。
1.保守治疗：
休息：在疼痛发作时，应尽可能休息，避免长时间站立或坐着。
药物治疗：非甾体类抗炎药、肌松药、神经营养药等可缓解疼痛和炎症。
物理治疗：热敷、冷敷、按摩、牵引等物理治疗方法可减轻疼痛和肌肉紧张。
康复训练：腰背肌锻炼、腹肌训练等康复训练可增强腰部肌肉力量，改善脊柱稳定性。
2.介入治疗：
注射治疗：将药物直接注射到病变部位，如痛点封闭、神经根阻滞等，可减轻炎症和疼痛。
射频消融：通过射频电流使病变组织局部升温，达到治疗目的。
臭氧注射：臭氧具有抗炎、镇痛作用，可用于治疗腰椎间盘突出。
3.手术治疗：
微创手术：如椎间孔镜下髓核摘除术、经皮激光椎间盘减压术等，具有创伤小、恢复快的优点。
传统手术：如开窗髓核摘除术、半椎板切除术等，适用于病情较为严重的患者。
需要注意的是，对于腰椎间盘突出的治疗，应根据病情的严重程度、患者的年龄、身体状况等因素综合考虑。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息，避免腰部过度负重和劳累。同时，可结合中医中药、针灸、推拿等方法进行综合治疗，以提高疗效。
此外，对于孕妇、哺乳期妇女、有严重心脑血管疾病的患者等特殊人群，腰椎间盘突出的治疗应谨慎选择，需在医生的指导下进行。
总之，腰椎间盘突出压迫神经导致的腿疼应及时就医，根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯和正确的姿势，预防腰椎间盘突出的发生和复发也非常重要。
