肩周炎的发病诱因包括过度使用、姿势不良、年龄、创伤或损伤、疾病、寒冷刺激、缺乏运动和遗传等。
1.过度使用
长期过度使用肩部肌肉、肌腱和关节,可能导致肩部组织损伤和炎症,例如,过度举重、频繁使用电脑键盘或鼠标等。
2.姿势不良
长期保持不良姿势,如低头、弯腰或手臂伸展过久,可能导致肩部肌肉紧张和不平衡,增加肩周炎的风险。
3.年龄
肩周炎多见于中老年人,随着年龄的增长,肩部组织的弹性和血液循环会逐渐下降,容易发生炎症和损伤。
4.创伤或损伤
肩部受过创伤或损伤,如骨折、脱位、扭伤等,可能导致肩部组织受损,增加肩周炎的发病几率。
5.疾病
某些疾病,如糖尿病、心脏病、甲状腺功能减退等,可能影响肩部的血液循环和代谢,增加肩周炎的发病风险。
6.寒冷刺激
长期暴露在寒冷环境中,肩部容易受到寒冷刺激,导致血管收缩,血液循环减慢,从而增加肩周炎的发病几率。
7.缺乏运动
缺乏肩部的运动和锻炼,可能导致肩部肌肉无力、僵硬和血液循环不畅,增加肩周炎的发病风险。
8.遗传因素
某些人可能存在遗传因素,使他们更容易患上肩周炎。