白内障手术后需注意眼部护理、饮食调整、休息与活动、定期复查、加强用眼卫生等。
1.眼部护理
保持眼部清洁,避免感染。避免揉眼、碰撞或压迫术眼。按医嘱使用眼药水,注意眼药水的使用方法和频率。
2.饮食调整
多吃富含维生素C、E、B族维生素和矿物质的食物,如蔬菜、水果、全谷类食物等,以促进眼部恢复。避免辛辣、刺激性食物。
3.休息与活动
保证充足的睡眠,避免过度用眼。避免剧烈运动和重体力劳动,防止眼压升高。
4.定期复查
按照医生的建议定期复查,包括视力、眼压、眼部情况等,以便及时发现并处理任何问题。
5.加强用眼卫生
避免长时间阅读、看电视、使用电脑等,每30-40分钟应休息10-15分钟,让眼睛得到放松。