偏瘫上肢康复训练的方法主要包括以下几点：
1.正确摆放体位
仰卧位时，患侧上肢垫高，使肩胛骨处于前伸位；患侧上肢下垫软枕，使手指伸展；患侧下肢外侧垫软枕，防止髋关节外展、外旋。侧卧位时，患侧上肢伸展，放在胸前的软枕上，手指自然伸展；患侧下肢在后，屈膝、屈髋，用软枕支撑。
2.被动活动
由治疗师或家属帮助患者进行上肢的被动活动，包括屈伸、旋转、外展、内收等运动，每个动作保持5-10秒，重复10-20次，每天进行2-3次。
3.主动活动
鼓励患者进行上肢的主动活动，如握拳、伸展、抬手等运动，逐渐增加运动的幅度和难度。
4.手部训练
进行手部的精细动作训练，如抓握、捏取、释放等，可使用各种手部训练工具，如握力球、手指训练器等。
5.日常生活训练
指导患者进行日常生活中的上肢活动，如穿衣、梳头、洗脸等，提高上肢的功能和日常生活能力。
6.运动治疗
包括运动再学习技术、神经肌肉促进技术等，通过特定的训练方法，恢复上肢的运动功能。
7.物理治疗
如电疗、热疗、光疗等，可缓解疼痛、促进血液循环、放松肌肉，有助于上肢的康复。
8.心理治疗
偏瘫患者可能会出现心理问题，如抑郁、焦虑等，心理治疗可帮助患者调整心态，积极面对康复训练。
9.注意事项
在进行康复训练时，应注意动作的正确性和安全性，避免过度用力或造成损伤。同时，要根据患者的具体情况制定个性化的康复训练方案，并在医生或治疗师的指导下进行。
总之，偏瘫上肢康复训练需要综合多种方法，持之以恒地进行，才能取得良好的效果。
