荷叶、玉米须、陈皮、黄芪一起泡水具有利水消肿、健脾理气、清热解暑等功效。
1.利水消肿
荷叶和玉米须都有利水渗湿的作用。荷叶中的生物碱可促进尿液生成与排出,减轻水肿;玉米须含有皂苷、黄酮等成分,能增加尿量,帮助身体排出多余水分。陈皮理气,能辅助水液运行,黄芪补气固表,可增强机体的运化功能,促进水液代谢。四者搭配,对因水湿停滞导致的水肿、小便不利等症状有很好的改善作用,有助于维持身体的水液平衡。
2.健脾理气
陈皮性温,归脾、肺经,能理气健脾,促进胃肠蠕动,调节脾胃气机,缓解胃脘胀满、食欲不振等症状。黄芪可补气健脾,增强脾胃的运化能力。二者结合,能有效改善脾胃功能,促进消化吸收,帮助人体更好地摄取营养,增强体质。
3.清热解暑
荷叶性凉,有清热解暑的功效,能有效缓解暑热烦渴、头晕目眩等症状。在炎热的夏季,饮用荷叶玉米须陈皮黄芪泡的水,可帮助人体清除暑热,保持清爽,同时还能补充因出汗而流失的水分和元气。
饮用时要根据自身身体状况控制饮用量,有疑问可咨询医生或中医师。若饮用后出现腹痛、腹泻等不适症状,应立即停止饮用,观察身体状况,必要时就医。