吃什么可以降低胰岛素

管理员 2025-06-30 10:02:31 1

胰岛素高的人适当吃些苦瓜、洋葱等食物,还可以遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、盐酸吡格列酮片等药物,有助于降低胰岛素。

一、食物

1、苦瓜

苦瓜中含有一定的苦瓜皂甙,与胰岛素作用相似,胰岛素高的人适当多吃些苦瓜,有助于降低胰岛素。

2、洋葱

洋葱中含有一定的甲苯磺丁脲,能够帮助调节体内糖分的代谢,起到一定降低胰岛素的作用。

二、药物

1、盐酸二甲双胍片

盐酸二甲双胍片可促进肌肉、脂肪等组织吸收和利用葡萄糖,帮助缓解胰岛素抵抗,有助于降低胰岛素的水平。

2、盐酸吡格列酮片

盐酸吡格列酮片是一种降糖药物,能够减少胰岛素抵抗,改善β细胞功能,控制血糖维持稳定。

除上述常见的食物和药物外,苦荞、马齿苋、马来酸罗格列酮等食物和药物也有助于降低胰岛素。如果患者检查胰岛素高,需要积极治疗,大多数患者经过治疗都能够减少胰岛素抵抗,预防血糖升高,少数症状较重的患者可能会引起心血管疾病,甚至严重的低血糖脑病,此时预后较差。

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