一般来说，身体排出的尿液是没有什么颜色的，多是半透明的，及时有也是淡淡的黄色。但是在日常生活中，很多人都会发现自己的尿液会发黄，有时候味道还比较不好闻，尿黄应该如何缓解呢?下面就像大家来介绍一下。
首先要注意调整饮食，很多人的饮食习惯都非常不好，经常吃一些很油腻刺激的食物，单着就会容易上火，导致排出的尿液发黄。平时的饮食要以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多多饮水，是可以有效的缓解尿黄的现象的。
其次，对于有正在服用药物的患者来说，也要注意调整，因为有些药物是会对尿液的颜色产生影响的，容易使得尿液发黄，比如维生素B或利福平等药物，就会使得尿液发黄，但在停止服用后，尿液颜色就会慢慢恢复正常，但是不可自行停药，最好要在医生的建议下做出调整。
最后，就需要及时的治疗有关肝脏方面的疾病了，肝脏出现病变的话，肝脏的排毒功能会下降，胆红素的分泌也会时常，会影响到尿液的正常颜色。比如说肝炎，早期就会出现尿黄的症状，所以想要缓解尿黄，就需要先治疗好肝脏方面地方疾病。
所以由此看来，尿黄也是有不同的治疗方式的，要根据自己的实际情况来对症治疗，才会有效，再次提醒大家，平时要养成爱喝水的习惯，防止身体脱水。
