人的血压一天中什么时候最高?

姜宜成 2025-06-22 03:52:25 1

  人体的血压一天之中都在发生着规律变化,进食、活动、情绪激动等,血压均会大幅度波动,要了解血压一天中什么时间最高,应先了解血压波动规律,人体血压存在两个高峰、一个低谷现象,呈杓形变化。高峰即凌晨六点到上午十点,下午四点到夜间八点,低谷指凌晨两点到凌晨四点。所以,血压在一天中,凌晨六点到上午十点、下午四点到夜间八点处于最高峰,个别病人无晨峰效应,反而表现为夜间血压升高。

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