提高高密度脂蛋白方法?

孙明丽 2025-06-17 09:38:35 1

  提高高密度脂蛋白平时生活中需要养成规律的生活习惯,定期进行运动,控制体重,生活习惯可以影响体内高密度脂蛋白的变化。其次可以通过调整饮食进行改善,平时生活中需要多吃橄榄油、坚果等食物,也可以适当地饮用红葡萄酒,能够提高高密度脂蛋,减少心脑血管疾病发生。此外可以通过服用药物进行改善,常用的药物有烟酸、维生素B等;高血脂的患者可以使用调脂药物,如阿托伐他汀。

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