如果是生理性因素引起的脂蛋白a数值为700mg/L,通常能自愈;若是病理性因素引起,一般不能自愈。
1.能自愈
如果脂蛋白a数值为700mg/L是由于生理性因素引起的,例如暴饮暴食、酗酒、高脂饮食、缺乏运动等,此时,通过调整生活习惯,如戒烟限酒、控制饮食、增加运动等,可以逐步改善血脂状况,使脂蛋白a水平自行恢复正常。
2.不能自愈
如果脂蛋白a数值为700mg/L是由于病理性因素引起的,如基因突变导致的先天性异常、肝炎、糖尿病、甲状腺功能减退等,一般无法自愈,需要针对原发病进行治疗,才能降低脂蛋白a水平。
患者日常应减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,如动物内脏、蛋黄、油炸食品等,增加燕麦、豆浆、油麦菜、西兰花等富含膳食纤维食物的摄入。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、跑步、游泳、骑自行车等,有助于改善血脂代谢。
如果脂蛋白a持续偏高,或伴有其他心血管危险因素,如高血压、糖尿病等,应及时就医,进行肝功能检查、心电图、超声心动图、甲状腺功能检查等,同时遵循医生的建议进行治疗,避免延误病情。