一到秋天皮肤痒怎么办？

　　秋天适当的食用板栗，可以起到补充能量、健脾益胃的作用。板栗中含有丰富的淀粉、多糖、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸以及蛋白质、脂肪、矿物质等多种营养成分，适当的食用不仅可以增加饱腹感，还可以增加人体所需要的热量，有助于秋冬保暖，而且还可以在一定程度上提高人体

　　秋天的气候比较干燥，适合吃养阴润燥的食物，比如莲藕、银耳、百合等。其可以缓解咽干口渴、干咳、身热、肠燥便秘等症状。秋天还可以食用胡萝卜，其中含有丰富的维生素A以及槲皮素，能够促进视力发育，保护肝脏，降低胆固醇，增加冠状动脉血流量，增强机体免疫力。此外，

　　秋季感冒伴有咳嗽的症状，平时可以服用一些止咳的中成药缓解咳嗽症状，比如半夏糖浆、通宣理肺丸等，还可以用氨茶碱或是氨溴索的雾化吸入治疗。如果检查发现有炎症，还可以配合消炎药物进行治疗，比如维C银翘片、甘草片等。平时注意多喝些温开水，加快机体代谢的速率，饮

　　秋天感冒后，患者可以在医生指导下服用复方氨酚烷胺片、羚羊感冒片、维c银翘软胶囊、风寒感冒胶囊、感冒清热胶囊、复方氨酚那敏颗粒等药物治疗；也可以选择服用中药治疗，比如桂枝，白芍、生姜、荆芥、防风、苏叶、白芷、麻黄、桂枝、杏仁等。感冒后患者应注意多休息，做

　　1、秋季是一个从炎夏向寒冬过渡的季节，是人们抵抗力相对较弱的时候，因此，在秋季应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品。2、同时秋天气候又比较干燥，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位干燥感，故应吃些生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。

　　秋天若是想保养皮肤，建议平时做好面部的保湿工作，因为秋天的空气相对比较干燥，若是保湿不当，容易产生面部起皮、干燥、皮肤变粗糙等症状。其次，要定期对面部进行清洁，也要定期敷补水面膜，保持面部的水油平衡。定期进行深层清洁，防止垃圾在皮下堆积，诱发毛囊炎等疾

　　若是想预防孩子在秋天感冒，首先要根据天气适当给孩子增减衣物，防止因为受凉患上风寒感冒。由于换季时冷热交替，所以也不建议给孩子穿过多衣物，否则体内的热量无法散发，容易导致热量在体内堆积，诱发风热感冒。另外，换季期间孩子身体的免疫力可能会下降，所以要少带孩

　　秋天气候比较干燥，油性肌肤人群应该加强肌肤护理，做好清洁保湿工作。选择柔和的皂性洁面液，还要定期使用保湿面膜，对于改善肌肤的状态。平时如果有化妆的习惯，每次在化妆之后都要正确的卸妆，以免导致面部有化妆品残留。对于肌肤，还应该定期去角质。饮食上建议多喝水

　　秋天气候较干燥，应该让孩子多喝水，多吃新鲜的蔬菜以及水果，避免吃辛辣刺激饮食，还应保持其大便通畅。其次，要注意室内环境的温湿度适宜，可以在屋内放置加湿器，可以避免孩子鼻黏膜的干燥，保证室内空气流通。同时还要及时纠正孩子喜欢挖鼻的习惯以及揉鼻、放置异物等

　　秋天天气干燥，银屑病患者在秋天容易出现病情加重的症状。平时一定要做好皮肤保湿，贴身衣物要选择柔软舒适的材质，有利于减轻对皮肤造成的刺激。而且秋天人体皮脂腺分泌油脂减少，部分人群经常使用碱性较强的洗液清洗皮肤，更容易患有皮肤瘙痒症。进入秋天，空气中花粉、