脾胃虚寒吃什么？

　　身体虚寒就是中医里说得对阳虚证。若是脾阳虚就会表现出，食少纳呆，腹痛腹泻等表现。若是肾阳虚就会表现出腰膝酸软，手足冰凉，精冷不育等表现。若是心阳虚，会表现出心悸心痛，口唇发白的症状。

　　身体虚寒的病人，明显的症状就是畏寒，怕冷经常感觉四肢及腰腹部是凉凉的，穿再厚的衣服也感觉不到热。膝关节总是酸痛，四肢乏力全身疲惫，有的时候还会表现出腹部疼痛，胃部疼痛，着凉后疼痛发作或加重，还有睡不着觉失眠的时候。治疗方面可以采用中药，按摩，理疗，针灸

　　虚寒是指体质因阳虚而生内寒，五脏六腑均可见虚寒征象，最多见脾胃虚寒，肾虚寒，然后是肺，心，肝胆少见。脾胃虚寒可见面色萎黄或苍白，畏寒怕冷，腹痛喜温喜按，得温则减，遇寒则甚，干呕，吐清稀涎沫，腹痛腹泻，泻下清稀完谷。肾虚寒见形寒体冷，腰膝酸软或冷痛，男子

　　女性身体虚寒多表现为：畏寒、喜暖、脘腹冷痛、喜温喜按、面色淡白、手足不温、小便清长、大便溏泄、舌淡苔薄白、脉细弱的表现。此外，女子身体虚寒还可表现为月经不调、痛经、经冷、月经色淡红等情况。

　　男人身体虚弱的症状可表目前以下几点：1、会表现出有头晕，食欲不振，面色萎黄等表现，还会表现出有虚胖及舌苔博白，舌边的齿痕，脉象弱。2、可表现出自汗，盗汗及少气懒言，心慌气短，全身疲倦乏力，声音的低沉等。3、病人还可表现出有性功能障碍，例如：早泄，阳痿，勃

　　心气虚寒即心阳不足，中医称为心阳虚证，主要症状表现有心慌，心中惴惴不安，甚至心中躁动不宁，心胸憋闷或心胸闷痛，气短乏力，面色白，或颜面口唇青紫，自汗，形寒畏冷，穿衣服或盖被子后怕冷症状明显缓解，舌头颜色淡或紫暗，舌体胖大，苔白滑等。如果心气虚寒严重，还

　　脾胃虚寒的症状，以脾胃功能的下降为首发的症状。当脾胃功能虚寒的时候会有消化不良，饭后腹胀或者食欲不振，患者会表现出怕冷，手脚不温。大便不成形或者是会见到经常腹泻，遇到劳累或者是受寒的情况，各种症状会加重，此外脾胃虚寒会导致气血生化不足，患者会表现为精神

　　糯米对于脾胃虚寒的病人来说，吃一些糯米是一个不错的选择。作为一种营养价值非常高的食物，糯米具有养胃暖胃的功效，可以有效改善病人的出汗不良症状，让病人的口舌干渴等不良症状得到有效的缓解。2羊肉羊肉是一种很有营养的食物，是一种温补的食疗解聘。羊肉具有益劳损

　　脾胃虚寒的减肥需要优先解决脾胃功能问题，身体恢复后再考虑减肥。脾胃虚寒的调理需要经过中医疗法配合日常生活共同进行。辨证后需应用温中健脾类的中药进行调理，如香砂六君子、理中汤等。同时配合针灸选用脾经和胃经循行的穴位，如足三里、中脘、脾俞、神阙、关元穴等达

　　肠胃虚寒形成的原因：脾胃阳气虚衰；腹部受凉；过食生冷；劳倦伤中，复感寒邪。其症状主要表现为：胃脘冷痛，绵绵不已，时发时止，喜温喜按，食后缓解，泛吐清水或夹有不消化食物，食少脘痞，口淡不渴，倦怠乏力，畏寒肢冷，腹痛、腹泻、肠鸣、大便稀等。 肠胃虚寒的病人