身体虚寒有哪些症状？

　　虚寒体质的人正常有几种外在表现，一般像手和脚经常是冷的，脸是苍白的，皮肤颜色是很浅的；虚寒体质的人一般是偏抑郁、内向、怕冷、宜静不宜动，而且身体体型一般表现为偏胖、体质较差、精力不济，还有食欲和消化功能低下、性欲不强等体征。

　　脾胃虚寒，是指脾胃阳，虚寒内生所表现的证候群。多因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、久病，忧思伤脾等导致的。脾胃阳虚证可见：脘胀腹满、纳呆便溏、脘腹隐痛，喜温、喜按、口淡不渴、畏寒喜暖、四肢不温、或四肢浮肿、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，苔白

　　糯米对于脾胃虚寒的病人来说，吃一些糯米是一个不错的选择。作为一种营养价值非常高的食物，糯米具有养胃暖胃的功效，可以有效改善病人的出汗不良症状，让病人的口舌干渴等不良症状得到有效的缓解。2羊肉羊肉是一种很有营养的食物，是一种温补的食疗解聘。羊肉具有益劳损

　　你好，中医讲的虚寒体质，主要是阳虚和气虚，病人会感到身体发凉，浑身乏力，现阶段可以选用一些温补的药物治疗，加强自身的体育锻炼，注意饮食，忌寒凉的食物，防寒保暖，保持心情舒畅。

　　虚寒体质的症状有畏寒、身体怕冷、经常感觉腰部或者四肢表现出发凉、膝关节酸痛，对女性来说也会表现出月经异常，月经减少、月经表现出推迟，病人可以经过中药的方剂进行调理，比如可以选择艾灸，然后经过拔罐等，都是可以改善体质，不过平时要注意身体保暖，多吃温热食物

　　对于虚寒体质的女性来说，临床往往会有脸色苍白、容易出汗、食欲不好、爱疲劳没精神、不爱说话等情况，同时还会伴随怕寒怕冷、手脚冰凉、喜温喜按、喜欢喝热饮、吃热食、晒太阳等症状。体质虚寒的女性月经常常延后，行经时肚子疼，并且月经量少、色淡等情况。可以口服中药

　　脾胃虚寒湿气重，建议多吃以下几种食物：第一种、多喝红豆薏米粥，其中含有氨基酸、维生素B1、精氨酸等多种营养物，具有健脾养胃的功效，适用于脾胃虚寒的病人。第二种、多吃苦瓜，具有清热祛暑、降压降糖、祛湿、益气补血的功效。第三种、多吃冬瓜，具有祛湿、清热的功效

　　脾胃虚寒湿气重的调理方法可以在医生的指导下服用参苓白术丸等药物改善症状，能够起到健脾祛湿的作用，在日常生活中还要多吃冬瓜、山药等食物，对病情恢复有帮助。一般是因为压力太大造成的，在生活中要及时的释放压力。在晚上睡觉前还可以使用热水泡脚，能够加速身体的血

　　你好根据你的描述，脾胃虚寒的症状是气短乏力头晕，胃胀，胃痛。呃逆，食少，饭后胀满，大便溏泄，面色萎黄，对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸，脾阳虚主要表目前胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀对于脾阳虚可用附子理中丸。肺阴虚主要表目前虚火上炎

　　脾胃虚寒的人除了脾虚的症状外会表现出明显的虚寒表现，怕冷，吃凉东西就会腹痛拉肚子，有中焦阳气不足的表现。因此在治疗上要选择能温阳健脾的药物，最常用的也就是张仲景的附子理中丸。还有常用的小建中丸，黄芪建中丸，香砂六君子丸，桂枝理中丸，固肠止泻丸。都有比较