口服钙片有副作用吗？

　　大人吃了钙片拉肚子，也许是钙片儿的副作用造成的。吃钙片一般是不会造成腹泻的，但是钙片的质量有问题，也有可能会造成拉肚子。也有可能，在补钙期间，吃的油腻食物过多造成的。还有可能是对这个药物过敏不适应造成的。建议换一种钙片吃。除此之外，应当去正规医院检查一

　　钙片一般不会造成拉肚子，如果表现出拉肚子，可能是因为饮食不当，或者是慢性肠炎造成的。平时要记注意饮食的卫生，尽量食用一些清淡易消化的食物，并且还要注意腹部的保暖，必要时可以口服止血药物进行治疗。钙片是一种很多见的药物，一般用来治疗低钙血症，骨质疏松及骷

　　吃钙片有的人会造成便秘，而有的也不会造成表现出便秘的情况，跟个人的体质有关系，但是属于正常的情况。因为在钙片中碳酸钙的吸收率比较高，在胃酸的作用下有时会造成胃肠蠕动慢，会造成便秘，因此在服用钙片的时候，若是老年人，不爱活动这种情况可以多吃一些膳食纤维，

　　骨折后1周左右就可以吃钙片。常用的钙制剂包括碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等等。通过补钙可以很好的改善骨吸收和骨代谢平衡，有效地促进骨折愈合，通过吃钙片补钙是骨折患者的常用药物？还可以通过生活中食物进行补钙。食物中含钙较高的有鱼、海带、蔬菜、牛奶等等。每500m

　　小孩补钙尽量是经过食补，可以给宝宝吃一些含钙高的食物，比如：大虾、牛奶、鲜鱼、骨头汤、豆制品等等，对于轻度缺钙的宝宝来说，经过食补后一般可以恢复正常的；对于重度缺钙的宝宝还是需要补充钙剂的，临床上比较好吸收的钙剂是碳酸钙，补钙的同时注意给宝宝同时补充维

　　儿童钙片在晚饭后吃吸收最好。因为在进餐后这段时间人体胃酸分泌会比较多，容易分解吸收钙片，对胃的刺激相对比较小，并且儿童在睡眠当中吸收钙的浓度也比较高。一般不提倡在空腹情况下服用钙片，空腹会对人体胃黏膜产生不良影响，造成孩子胃不适。此外表现出缺钙情况是因

　　儿童吃钙片一般对长高有一定的帮助，但还可适当补充一些维生素d来促使钙质更好的吸收。正常儿童到青春期每年长高约为5~7厘米，如果低于5厘米，有可能是生长速度减慢，可根据医生指导给儿童适当的补充钙质和其他营养成分，要保证营养均衡，还要保证睡眠的时间，防止让孩子

　　13岁小孩儿如果表现出了缺钙的这个情况的话，可以先去医院做一个详细的检查，然后可以在医生的指示下来服用一些钙来进行补充，因为年龄的不同，服用的剂量也是不太一样的。因此说一定要在医生的指示下来用的，千万不要盲目的给孩子补充。在平时的时候可以多晒晒太阳，能够

　　儿童补钙在选择钙片的时候，建议4岁以下的儿童可以选择乳酸钙类，因为孩子年龄比较小，胃肠功能发育尚不完善，如果服用碳酸钙类容易造成胃肠道的不适，建议四岁以上的儿童可以选择碳酸钙类的钙片。建议在睡前服用钙片，吸收效果会更好。

　　可以给孩子服用儿童专门的钙片，这样不仅能够补钙，而且还可以补充其他的微量元素，对身体也不会产生负担。家长要注意给孩子吃钙片的时候，需要在医生的指导下按照儿童剂量补充，不能一天吃得太多，不然会造成便秘。此外如果所服用的钙片中没有维生素d含量，需要此外再补