女人怕冷吃什么药调理？

　　病人首先应当明确月经不调的病因，若是卵巢病变造成的月经不调，病人可能需要遵医嘱服用激素类药物重建月经周期。若是受寒、气血不足造成的月经不调，病人可以经过多吃菠菜、动物内脏、红枣、枸杞等食物调理身体。

　　月经不调包括的原因很多，建议一定要先查找原因，然后才能进行相应的调理。1，若是肥胖多毛黑棘皮症，体重增加，考虑多囊卵巢综合症，建议可以口服达英-35调理。2，泌乳素增高，可以口服溴隐亭调理。3，若是子宫内膜生长缓慢，可以口服补佳乐黄体酮人工周期调理。平素要注

　　表现出月经不调的女性，可以经过日常的饮食来调理。但是要结合女性的具体体质来调理。对于体质比较虚寒的女性而言，比较适合吃些当归生姜羊肉汤。对于平常血块较多、有痛经者，可以补充些当归红花瘦肉汤。

　　造成月经不调的原因有很多，和人的体质、饮食及各种生活习惯密切相关，气血不足的可服用当归、黄芪等以养血补气；寒凝血瘀的可多服用人参、红花等以温阳散寒；肝气郁结的可服用柴胡疏肝散以疏肝理气。如果是器质性病变如子宫肌瘤造成的月经不调，可经过手术或药物等手段进

　　中医诊断考虑为肝血亏虚造成的月经后期，中医认为女子以肝为先天，肝主藏血，由于营养不良等原因造成肝血不足，月经到期，没有足够的血液供月经下行，血海延期才满，因此月经延后，发为血之余，血虚，因此脱发可选用中成药四物颗粒配用乌鸡白凤丸调理，补血益气，养肝调经

　　【饮食宜进】1. 富含蛋白质和糖类的食物。如豆浆、牛奶、肉、蛋等，宜多吃一些。2.蔬菜、水果。宜食新鲜蔬菜及水果。【饮食禁忌】1.发物。如海鱼、虾、蟹、河鱼、湖鱼等，食后会加重外阴部瘙痒，故应忌食。2.烟、酒。因其可加重炎症充血，使阴痒加剧，故应禁忌。

　　痛经怎么调理。第一在我们痛经的时候，子宫是痉挛的，所以我们通过静卧休息，可以进行缓解。第二个可以喝点姜糖水，下腹热敷，还有泡热水脚，促进血液循环，可以让经血通畅，这样就会缓解痛经。第三步我们可以听听音乐，看电影、看自己喜欢的书，来转移疼痛，起到放松的作

　　正常的例假周期是21~35天，月经期是4~6天，在这个范围内不需要处理，观察就行。如果月经周期比较短或者持续时间比较长，这种情况一般是内分泌失调造成的，首先要做个B超，排除子宫附件异常情况。如果做B超是正常的，可以用短效避孕药或者黄体酮进行调理，一般调理三个月可

　　人流后注意事项和调理：1、禁性生活、盆浴2周。2、注意阴道流血情况，若阴道流血超过1周未止，建议到医院复查彩超了解宫腔情况。3、忌食辛辣刺激、寒凉的食物。比如辣椒、花椒、烧烤、辣火锅、冰淇淋等。4、注意休息，建议1月内不要负重、过度劳累、不要涉冷水、游泳。5、

　　人流后需充分休息，卧床2-3天后再慢慢恢复活动。此外，为了防止感染要注意私处卫生，勤换内衣裤。对于术后有焦虑、悲伤、抑郁等不良情绪，要及时寻求心理帮助和亲人疏导。最后，术后吃一些鸡蛋红枣汤和豆浆大米粥，也能有补血、养胃、恢复气血等功效。