胳膊抬起来疼是怎么回事？

胳膊骨折的患者，在饮食方面要注意，要加强营养，营养要均衡。首先是能吃一些营养丰富的食物，比如牛肉，羊肉，鸡肉，鱼肉等。同时能吃一些富含多种维生素的蔬菜水果，例如苹果，香蕉，桔子等，这些食物对于骨折的恢复有利。

建议：颈椎压迫神经胳膊疼您要以治疗颈椎病为主，您可以入院经过针灸、按摩等方法，或进行物理疗法治疗颈椎病，平时防止长期伏案工作，经常活动颈部，表现出疼痛的时候可以用热毛巾热敷缓解，必要时还可以进行手术治疗。

颈椎病胳膊疼可以经过按摩的方法进行治疗，因为在按摩的时候，不仅可以促进胳膊的血液循环，而且还可以缓解胳膊疼痛的情况，而且平时在日常生活中最好不要提重物，因为提重物也会影响到颈椎病的恢复，并且还会直接加重胳膊的疼痛感。

想要就想瘦，胳膊可以经过运动的方法，比如举哑铃，或者跳绳都有不错的瘦胳膊效果，但是运动的方法需要长时间坚持，如果想要达到快速瘦胳膊的效果，可以经过抽脂的方法来进行减肥，但是抽脂手术之后要注意不能进行剧烈的运动。

手臂吸脂的方法主要有吸脂瘦手臂和肉毒素瘦手臂，这两种方法都比较好，但具体选择哪种方法主要取决于求美者的实际情况，如果手臂的肌肉比较多，则可以选择肉毒素瘦胳膊，但如果手臂的脂肪较多，则建议选择吸脂瘦手臂。

一般胳膊和臂膀偏胖，最多见的就是微胖的人，这些人是由于天生下来体质不同所导致的，因此在平时瘦胳膊和肩膀的时候是需要经过长时间的坚持的，如果仅仅只是一时的锻炼，对瘦身是没有效果的。平时可以坚持跑步，此外要做胳膊和肩膀的拉伸运动，长坚持下去效果是比较明显的。其

想要使得手臂瘦下来，除了打针或者做手术之外，还有一些生活的妙招。一：后举水杯。上身直立坐在椅子上，双腿并拢，然后将左手握住一个装满水的水壶向上举起，在吸气吐气之间，向后放下水壶，接着换右手操作；二：经过手拉手的方式，两只手上下勾住放在胸前，分别往反方向用力

左胳膊上臂外侧肌肉表现出了疼痛，首先一定要积极的注意休息，加强保暖，防止受凉，防止长期一个姿势，防止长期重复某一种动作，可以使用活血的中药进行热敷烫洗。口服消炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，如果不能有效的改善，积极的完善检查。

左胳膊麻木原因很多，比如脑血管病。病人除了左胳膊麻木以外，还可能伴随左下肢不适，无力，头痛，头晕等。这需要查头颅核磁以明确诊断，另一种情况就是颈椎病，颈椎骨质增生，颈椎间盘突出，颈椎肿瘤，骨折都可能会造成臂丛神经损伤，而造成胳膊麻木。这需要查颈椎CT才行，其

建议可以口服一些止疼药物进行治疗，缓解症状，还可以选择中医按摩，理疗，针灸等方法进行治疗，坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。平时要注意休息，防止劳累。