左胳膊上臂外侧肌肉疼怎么治疗？

右上臂肌肉酸痛感多见于以下两种疾病：第一、最多见于肩周炎。这是一种肩关节周围软组织的慢性非特异性炎症改变，多见于中年女性，包括岗上肌腱炎、岗下肌腱炎、肩峰下滑囊炎、肱二头肌长头肌腱腱鞘炎、喙突炎、肩关节撞击综合症等疾病。主要临床表现为肩关节周围以及上臂的肌

右臂上臂肌肉有明显疼痛，可能是肌肉拉伤或肌肉挛缩。有时可能是肌肉肿瘤，如肌肉内部的脂肪瘤，或肌纤维瘤等，会在活动时造成疼痛。一般建议病人进行相关体检，触摸区域是否有肿块，b超或磁共振检查，观察疼痛原因。如有肌肉拉伤造成的疼痛，可进行保守治疗。例如，病人的肩

1、拉伸运动。拉伸肌肉的运动可减轻酸疼，可以有效改善血液循环，减少代谢产物堆积，牵拉可使损伤后的连接组织分离。比如压腿、踢腿、躯体运动等。2．拍打按摩。对局部酸痛的地方进行拍打按摩，使肌肉放松，可促进肌肉血液循环，有助损伤修复及痉挛缓解。以四肢为主，头部和胸

左胳膊上臂外侧肌肉疼痛多数考虑可能是因为最近这段时间剧烈运动以后，导致局部的肌肉拉伤为主，也不排除有其他肩周炎发作的可能性，少数可能是因为肩袖损伤。平时也可以选择外用一下活血止痛膏，具体用药请遵医嘱，而且最近这两天一定要多注意静养，暂时防止剧烈运动或者用力

左侧上臂肌肉的疼痛，最多见的是三角肌的疼痛。三角肌疼痛可以是在做了大量的引体向上，或者大量的俯卧撑等活动后，造成的乳酸在三角肌肌肉中堆积而造成来的，经过热敷或者中医理疗等方法治疗有效。

右手上臂表现出了疼痛的现象，很有可能是由于肌肉劳损造成的，疼痛呈放射性很有可能是因为颈椎病的原因造成的。尤其是表现出颈部不舒服等临床症状，有可能是因为神经根受压而造成的。具体是什么原因造成的，还要经过临床医生的查体，结合颈椎ct或者磁共振等检查才可以明确。现

排除外伤史，右上臂外侧疼痛的话首先考虑是长时间劳累或者剧烈活动造成的局部软组织损伤，表现出疼痛、活动受限的，一般休息或按摩理疗后可以慢慢缓解；此外，还有可能是肩周炎，或者颈椎病造成的上肢放射痛。

第一、颈椎病造成放射性上臂疼痛，尤其是神经根型颈椎病，神经受压造成上肢放射性疼痛。第二、肩膀、上臂肌肉损伤，例如50岁左右的岁数段表现出五十肩，又叫凝肩，也会造成上臂疼痛，除了肩膀症状，上臂有一些时候也会疼痛。表现出上臂疼痛一定要找明原因，到底是颈椎、肩膀造

双上臂发凉可以有多种因素造成，一般可以考虑是肾阴虚造成的。建议病人可以服用六味地黄丸进行治疗，也可以找中医辨证论治后服用中药汤剂进行治疗。建议病人一个双上臂的磁共振检查，确诊以后做相关的治疗就可以缓解。但也不排除是单纯受凉造成的，若是单纯受凉造成的双上臂发

颈椎压迫神经右上臂疼痛可以先保守治疗，平时养成良好的生活习惯，不要长期低头玩手机，玩电脑。注意如果颈椎压迫神经比较严重，经过保守治疗项目来说难以达到很好的治疗效果，就需要接受手术治疗，可以经过微创手术的方式来达到治疗的目的。