耻骨痛怎么缓解？

　　耻骨痛是在大腿的根部和小腹的交界处，也就是女性的会阴处出现疼痛。耻骨疼痛多是因为耻骨肌长时间的被牵拉造成的疼痛或者是因为感染导致的炎症，在炎症因子的刺激下就会出现疼痛。耻骨痛还有可能是因为怀孕后女性的子宫不断增大，导致耻骨的部位受到压迫，所以就会引发疼

　　有很多原因都容易导致耻骨的疼痛，首先考虑是否是过度劳累引起的，比如坐的时间过长。其次还要排除外伤的可能，外伤容易导致局部的软组织损伤，所以会引起这个表现。还有可能患有了关节炎、自身免疫性疾病等，要结合自身出现的其他症状进行判断，再针对性的进行治疗。必要

　　怀孕阴部痛不一定是耻骨痛。怀孕阴部痛可能是由于外阴有静脉曲张所致，由于长时间站立或者坐着，会导致外阴出现静脉曲张；耻骨疼的位置大多在阴部上方一点的位置，而且属于骨头疼。由于孕期胎儿逐渐长大，骨盆的耻骨联合会稍微扩张，从而会出现疼痛感，注意区分。如果疼痛

　　耻骨出现疼痛症状与开几指没有直接关系。大多数孕晚期的女性出现耻骨疼痛属于正常现象，无需进行治疗，耻骨疼是因为子宫压迫，导致耻骨出现分离现象，孕妇不用过度担心，平时注意适当补钙即可。而开几指通常是指子宫颈的扩张程度，一般在规律性宫缩后出现，当子宫颈开到十

　　怀孕耻骨痛的位置在女性骨盆的前面两个骨头连接处出现了疼痛，位置大约在小腹的下部，大腿根部内侧触摸到的较为坚硬的骨性凸起。孕期出现耻骨疼是因为逐渐增大的子宫会压迫到耻骨，且容易导致血液循环不畅，出现疼痛的感觉。尤其是到了孕晚期，由于胎儿入盆，胎先露也会压

　　女性耻骨主要是在人体骨盆的下方，位于髋骨的前下部，靠近会阴部。分为体及上、下两支，一般有两侧耻骨组成，中间会有耻骨联合相连。如果患者出现耻骨疼痛的现象，考虑可能是因为耻骨联合分离导致的，多出现于怀孕晚期的女性或者生产过后的女性。可以采取佩戴骨盆矫正带、

　　耻骨也就是骨盆的前口，小腹下面的正中间，当生孩子的时候孕妇会出现耻骨分离的现象，导致耻骨部位出现疼痛的症状，不用太担心，一般在产后需要服用一些止痛药，可以缓解不良的症状。

　　孕妇感觉自己耻骨部位疼，很大一部分原因是因为腹内胎儿重量过重，导致胯骨受压。这种情况下，孕妇要减少站立的时间，同时可以对胯骨进行轻柔的按摩，也可以佩戴托腹带，以缓解疼痛症状。

　　女性在怀孕期间出现耻骨疼痛时的正确睡姿，应该是采取左侧卧位，孕妇还可以在腰背部放置一软枕，减轻对子宫压迫的方式，从而改善子宫的血液循环状况，达到缓解疼痛不适的目的。

　　孕妇出现耻骨分离的情况，可以使用毛巾或者热水袋热敷疼痛部位，不要剧烈运动，多注意休息，也可以在医生的指导下使用骨盆兜或者骨盆固定带来进行固定，对此症状有一定的改善作用。