手脚冰凉吃什么调理？

　　病情描述：根据您的描述，您朋友的情况很有可能是因为长期熬夜或者遗传因素导致的机体气血不足。建议：患者平时多吃补气益血的食物，平时保持愉悦的心情，多与朋友交流自己的想法，避免产生抑郁情绪。

　　体质虚寒的调理主要在饮食方面，尽量吃性温、味甘辛的食物，常推荐的食物为羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、肉桂、干姜、生姜等，而且这些食物还能起到健脾补气的作用。注意事项：生活上应多运动，多跑步、打太极等，并且要注意保暖。

　　体寒的女性可先通过食疗进行调理。建议：可多食用羊肉、生姜、红枣、胡椒等热性食物帮助驱寒，尽量不要吃西瓜、苦瓜、冷饮等凉性食物；每天晚上入睡前可用热水泡脚，水中可加入藏红花、艾叶等中草药。

　　病情分析：调节内分泌的方法有很多，你这个年纪内分泌失调多与饮食不当和生活不规律有关。平时你要多吃新鲜的水果，这样有利于刺激雌激素增加。建议：注意合理安排作息时间，保证充足的睡眠。

　　病情分析：乳腺结节主要是由乳腺增生或者肿瘤疾病所表现出来的一种症状。建议：通常可以通过按摩辅助治疗，同时您也需要保持心情愉悦、调整心态、保证充足睡眠。注意事项：避免生冷辛辣刺激性食物，禁食烟酒以及含有激素类饮料等，定期复查。

　　建议：让宝宝少吃垃圾食品、油炸食品等不利于孩子肠胃消化的食物。多喝水、果汁等促进肠胃消化以及体内毒素的排出。多补充维生素以增强孩子的机体免疫力，保持营养均衡，不要挑食。

　　建议：给宝宝改善合理的生活饮食习惯，多喝水，以清淡饮食为主，避免辛辣等刺激性饮食。注意事项：保证房间的空气流通、温湿度适宜。不要熬夜、保证规律的睡眠习惯，可以适当的做一些慢性运动。

　　血液浓稠说明患者身体内水分不足，同时还有中性脂肪增多的问题，建议患者平时要多饮水，避免进食猪肉及蛋糕等含有大量脂肪物质的食物。患者当前的情况，建议平时可以吃些山楂、茄子、蜂蜜、核桃、黑木耳等。

　　脾虚湿热的患者可以使用清热化湿、理气和中的中药调理。你可以使用黄连、栀子、半夏、茯苓、银花、蒲公英等中药治疗。在治疗期间建议你吃容易消化的食物，多吃含有纤维素的食物促进胃肠道的蠕动，缓解脾虚的症状。

　　胃不好建议您口服中成药物进行调理，例如知柏地黄丸、补中益气丸等。其次建议您使用中药材辅助治疗，例如红参、白术等。同时建议您到医院通过艾灸相关穴位的方式进行治疗。