血压低头晕怎么办？

　　患者想要升高血压，可以通过调节饮食、服用升压药、适量的饮用淡盐水等，平时饮食中应该多进食些富含蛋白质、具有补血作用的食物，主要包括红枣、阿胶、豆制品、坚果、瘦肉、牛奶、鸡蛋等，能够帮助患者调节血压。

　　孕早期出现血压高的表现时，主要考虑与情绪紧张、不健康的饮食等原因相关。建议及时调整好自己的情绪，保持心情舒畅。多进食富含维生素、高蛋白的饮食，加强孕期的营养，避免造成营养不良的表现。

　　部分女性的血压在分娩结束的三个月内会慢慢降下来，但是也有部分女性可能不会恢复正常的血压。这种情况，患者可能需要先控制自己的饮食，不要吃高盐的食物，适当进行身体锻炼。血压水平过高的患者需要遵医嘱服用降血压的药物，要长期服用药物，不能随便停药。

　　长期高血压，会导致血管病变，比较常见的就是眼底的血管，当血压过高的时候，眼底的血管就容易破裂出血。这种情况需要先将患者的眼压降下来，主要是使用脱水利尿、扩张血管的药物。

　　建议：若是患者出现了头晕、乏力等低血压的症状，就需要采取治疗措施了；目前的血压是60/110mmhg属于正常的血压值；甘油三酯高需要通过适量的运动，控制脂肪油脂摄入的方式去避免患者的症状。

　　血压测量仪分为水银柱式、电子血压计与气压式血压计，针对非医务人员的普通人，建议购买电子血压计，这种血压计测量的方式很简单，并且不需要具备相应的知识与技能就可以得到测量的数值。

　　孕妇的血压正常值，收缩压60~120mmhg，舒张压60~90mmhg，若是超出正常值，考虑是妊娠期高血压，建议及时到医院进行详细的检查，定期复测血压，必要时遵医嘱服用降压药物治疗，以更好的控制血压处于正常范围。

　　若是因为肥胖、饮食中过量摄入造成的高血压，需要通过减肥，改变饮食习惯、减肥的方式控制血压。平时多吃新鲜的水果蔬菜，对于控制血压也有一定的效果。定期监测血压的变化情况，遵医嘱调整药物剂量。

　　血压指的是血液对血管壁的侧压力，正常的收缩压是90mmHg-140mmHg，舒张压正常值是60mmHg-90mmHg之间。若是出现高血压时，患者会有眼前发黑、头晕、心悸等一系列的表现，需要遵医嘱服用降压药物进行治疗。

　　头晕呕吐血压低，有可能是睡眠不足、急性胃肠炎、感冒、精神压力过大等原因引起的。您需要去医院做血常规和血生化检查，确诊不适的原因，对因采用药物治疗。饮食上以清淡易消化的食物为主，多休息，保证充足的睡眠时间，避免过度的劳累。