孕妇怀孕初期可以吃核桃吗？

　　孕妇可以吃新鲜核桃，核桃中含有丰富的维生素E，能够预防孕妇出现流产现象。核桃中含有丰富的亚油酸，孕妇食用后可以促进胎儿大脑的发育，完善胎儿的神经系统。孕妇在怀孕期间身体抵抗力较低，适当的食用核桃，可以增强机体的抵抗力，也可以滋润皮肤使皮肤富有弹性。但是

　　孕妇在怀孕期间是可以吃生核桃的。生核桃中含有分丰富的核黄素、胡萝卜素、微量元素、脂肪、蛋白质等营养物质，孕妇在进食后可以补充机体所需要的营养物质、提高机体的免疫力、增强抗病能力、美容养颜等作用；还可以促进胎儿大脑生长发育、促进视力发育等，对孕妇的身体健

　　孕妇可以少量吃些生核桃，生核桃中含有丰富的营养物质，比如氨基酸、蛋白质、纤维素、微量元素、不饱和脂肪酸等，可以起到润肠通便、预防便秘、改善记忆力、增加骨骼的强度、提高机体免疫力等作用。另外，生核桃对胎儿的大脑发育也有好处，有利于胎儿的体格健康生长。但是

　　核桃分心木泡水喝具有涩精补肾、健脾固肾、缩尿抗菌、补气活血、止血止带、止泻痢、活血化瘀等功效，可以起到改善睡眠、促进血液循环、增强体质、保护肠胃、提高自身免疫力等作用，另外通过饮用核桃分心木茶可以治疗改善尿频尿急尿不尽、小儿遗尿、尿痛、滑精早泄、腹泻、

　　核桃花生豆浆的功效与作用是及时补充维生素、蛋白质以及微量元素等营养物质，能够提高机体的免疫力，另外其中的膳食纤维含量丰富，能够促进胃肠道的蠕动，可以缓解以及预防便秘的现象。并且能够养血健脾、润肺化痰，可以及时补充铁质，能预防缺铁性贫血的发作。此外适当喝

　　核桃分心木可以起到止血止带、涩精缩尿、提高睡眠质量、宁心安神、祛风散寒、活血化瘀以及温经通络等作用，从而缓解患者腹痛腹泻、尿频尿急、痢疾以及月经淋漓不尽等情况。每天适量的食用核桃分心木，还可以起到减少失眠多梦的现象。但是一次不宜食用过多，以免出现胸闷气

　　青核桃皮不能治疗白斑，其主要具有消肿止痛以及清火利尿等功效，可以用于治疗肝痛、胃痛、牛皮癣、头癣以及湿疹等疾病，也可以做成中药，从而起到一定舒筋活络以及软化血管等功效。身上出现白斑可能是白癜风引起，可以使用皮质类固醇激素以及钙调磷酸酶抑制剂进行治疗，同

　　孕妇可以吃生核桃。孕妇吃生核桃可以补充蛋白质、锌、锰、铬、维生素E、维生素B、亚麻酸以及磷脂等营养物质，不仅对孕妇有好处还可以促进胎儿的生长发育。生核桃的营养价值很高，还具有润肺、补益肝肾、益脑开智的作用，可以延缓脑部衰老，改善孕期记忆力下降的情况。核桃

　　尿酸高的患者可以吃核桃，核桃嘌呤含量并不高，适当食用不会导致血糖升高，不会影响患者的病情。同时，核桃营养价值还很高，具有补脑的作用，适当食用有利于自身健康。日常应注意饮食合理性，少吃高嘌呤的食物，多进食低嘌呤饮食，吃白菜、萝卜、黄瓜等蔬果，主食以米、面

　　少量的进食核桃对减肥可以起到一定的帮助。核桃中含有丰富的膳食纤维素，可以增加饱腹感，促进胃肠道的蠕动，帮助胃肠的消化吸收，有助于肠道内粪便的排出，可以适当的减轻体重。但如果人体一次性进食过多核桃，核桃中含有大量的脂肪，患者又不经常进行运动，会使脂肪在体