孕妇可以吃蛏子吗？

　　蛏子的营养价值是比较丰富的，比如蛋白质、维生素、脂肪、碘元素、铁元素、磷元素、钙元素等，经常食用蛏子，也是有很多功效的，比如清热解毒、益肾利水、补阴除烦、促进食欲、降低胆固醇等。对产后虚弱、乳汁不下、湿热水肿、小便不利等问题也有一定的改善作用。建议不要

　　孕妇是能够适当的食用蛏子的。主要是因为蛏子里面含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，能够满足孕妇对营养的需求，有利于胎儿的生长发育。其次，蛏子里面含有的锌、锰元素，可以促进胎儿的大脑以及智力的发育。另外，蛏子里面含有的烟酸以及矿物质，可以改善孕妇的免疫功

　　如果蛏子是买回来之后才死的，即刚死了没有多久，是可以食用的，不过要尽快食用，处理干净即可；如果在天气较热的时候，蛏子死亡四小时以上就不建议再食用了，天气较冷的时候，蛏子死亡六小时以上也不建议食用，容易滋生细菌，很快变质，食用会导致吃坏肚子，出现腹泻、恶

　　可以吃。孕妇在怀孕期间如果不对海鲜过敏是可以适量的食用一些蛏子的，不过注意在食用时一定要将蛏子处理干净，并且一定要煮熟了才可以食用，一次也不可以食用太多，不要频繁使用即可。