肠炎怎么调养？

寒气很重，多半是属于中医里面所讲的寒证，寒证分为内寒和外寒，在日常生活当中要防止贪凉或者少吃一些寒凉，油腻的食物，防止寒邪伤中。还可以经过针灸、按摩、推拿、刮痧、拔罐，以及采用一些散寒的药物进行调理。

一、注重腹部、腿部和脚部的保暖；二、少吃生冷或寒凉性的食物，如冰激凌、西瓜、葡萄等，可多吃偏温性的食物，如牛羊肉、桂圆等；三、适当的运动可以促进血液循环；四、使用中医调理，如艾叶泡脚、艾灸等。

儿童舌苔由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。能吃大山楂丸，健胃消食片，保和丸.启脾丸，小儿健脾颗粒等来调理。如果表现出了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。

年轻人心率低有些是生理性的，例如经常健身的青年或者是运动员，经过长时间的锻炼，心率会比平常人要低，这种情况不用治疗。若是病理性，但是并没有表现出任何症状，可以先观察，定期复查。

老人肠胃不好可以经过饮食调理，饮食尽量清淡易消化，多吃豆制品类食物，经常喝酸奶。还可以用山楂和陈皮泡水喝，具有促消化的作用。此外，老年人的胃肠消化功能不太好可以多吃新鲜的水果和蔬菜。表现出不舒服时应当及时去医院就诊，不要滥用药物，在医生指导下合理用药。

若是月经有规律的，推迟几天，这种情况也是很正常的现象，只是月经周期长一点而已，只要平时月经量正常，有正常的排卵就没有关系。平时要注意休息，不要熬夜，保持心情愉快，因为这些会影响月经，如果要去医院调理，可以经过人工周期把月经调理正常。

首先我们要喝牛奶，每天能喝两瓶牛奶，早晚各一次，牛奶含有丰富的营养成分，纯牛奶营养价值最为丰富，适合女性的补钙需求」有一些就是喝汤，比如说骨头汤、鸭汤、鸡汤，只要把握好主料、汤料、水的比例就可以了。

做了人流手术后，调养工作是非常重要的，首先女性做了人流手术不要到处走动，尽量的需要在床上休息几天，静养几天之后就可以慢慢下床活动了，但是半个月内仍然不要进行繁忙劳动。由于子宫内膜没有完全修复，因此很容易受到细菌感染，因此注重卫生是很重要的，卫生巾和内裤要经

前列腺炎病人，建议平时在家，可以用温水坐于，也可以自己在家热敷、理疗，可以改善症状，促进炎症的代谢。也建议每周行，前列腺按摩，排出前列腺液和前列腺内的炎性分泌物。平时要多喝水、多排尿，不要久坐，不要长期骑自行车，也不要长期开车。建议吃清淡饮食，少吃辛辣刺激

女人表现出了腰痛，大多数情况下应当考虑是血液不活，并且有湿风寒邪所造成的。首先要积极的补充一些优质蛋白质饮食，多补充一些铁剂，这些都是血液合成所需要的重要的元素，血液充足之后能够有效的营养局部的腰部肌肉，改善腰痛。同时还要积极的补充一些钙质（比如碳酸钙d3）