孕妇可以泡温泉吗？

　　孕妇经常失眠睡不着，可能是精神负担比较大，害怕自己调理不当，对胎儿有伤害，所以惶惶不安，睡眠质量也会受到影响。其实可以适当放松，比如和朋友聊天，学习一些有趣的兴趣爱好，比如看书、画画等等。而且可以到公园散步，放松自己的心情，睡眠质量也会提升。

　　孕妇能吃适量枸杞。枸杞可作药食两用，具有滋阴补肾、明目的功效。其中含有的主要成分枸杞多糖对女性具有抗衰老、抗肿瘤以及生殖保护等作用。女性在妊娠期需要注意事项较多，在饮食上不仅应注意补充足量的营养也应注意营养的均衡摄入，因此对于任何食物都应注意适量原则。

　　孕妇能不可以食用螃蟹：临床上有很多孕妇问能不可以食用螃蟹，孕妇是完全能吃螃蟹的，一般不会造成流产。螃蟹肉有丰富的一吸收的蛋白质，有丰富的钙铁等微量元素，对妈妈是非常有帮助的。而且螃蟹非常解馋，吃完之后妈妈的心情也会大为好转，因此还是可以适量吃螃蟹的。但

　　孕妇表现出咳嗽晚间更加严重可能是由于感冒、体虚以及上呼吸道感染等原因造成的。保证足够的睡眠时间，多吃富含维生素多的食物增加抵抗力。平时生活中也要多注意保暖，防止受寒。多休息，不要熬夜，保持规律作息，养成良好生活习惯。

　　孕妇表现出咳嗽症状，首先还是选择饮食疗法的办法进行止咳化痰是比较好的，实际效果也是比较快的，尽可能不要口服治疗药物。假如口服后实际效果不太明显，就需要去医院检查一下血常规检查，看看是否有细菌感染造成来的咳嗽。若是细菌感染造成来的咳嗽，最好是口服青霉素，

　　如果女性在怀孕期间表现出了呼吸困难，缺氧的现象，首先应当及时送到医院进行吸氧，在身体得以恢复后再选择合适的方式进行调养。一般来讲，女性在怀孕之后，由于身体各部位的压迫，会表现出妊娠期胸闷气短，难以呼吸的现象。但是若是由于肺部，心脏等发生病变，或是表现出

　　孕妇到孕中晚期由于子宫增大压迫心脏有可能会造成明显的心脏不舒服的表现，比如呼吸困难，胸闷等，一般采取端坐位，适当的吸氧可以得到有效改善，待胎儿下降入盆后会有明显的轻松感以及落空感，这是属于多见的妊娠期表现，具体因人而异。若是由于心脏病变造成，需要经过检

　　孕妇表现出呼吸困难，考虑可能是生理性因素造成的，特别是在孕晚期时由于腹压增大，膈肌上抬会压迫到肺部及心脏部位，因此会造成孕妇呼吸急促，在活动以后很容易表现出呼吸困难。建议孕妇可以选择合适的体位休息，在夜间睡觉时可采取左侧卧位为主，适当更换其他体位可有效

　　孕妇表现出呼吸困难的现象，首先要检查确定造成呼吸困难的原因。若是生理性的，一般不需要特殊的治疗，经过静坐休息，或者采取变换姿势能够减轻呼吸困难的现象。一般在怀孕期间，由于胎儿增长，子宫增大，造成横膈膜向上凸起，会造成胸腔变小，心肺活量降低会表现出呼吸困

　　孕妇是一类特殊的人群，如果孕妇感染了肺炎支原体，一定不能盲目的自行用药，因为药物可能会对孕妇本身及胎儿造成影响，造成胎儿畸形，甚至是流产的可能。这种情况一定要及时就医，在专科医生的指导下针对性的使用红霉素，阿奇霉素等抗生素治疗，同时还要加强对症支持治疗