把枕头放高点趴着睡对腰椎间盘突出有一定帮助，但不能根本解决问题，且使用不当可能加重病情，需综合治疗并遵医嘱。
把枕头放高点趴着睡对腰椎间盘突出可能有一定的帮助，但这种方法并不能从根本上解决问题，且使用不当还可能加重病情。
趴着睡时，脊柱可以保持自然的生理曲度，椎间盘所受的压力也相对较小。同时，将枕头垫高可以使颈部得到更好的支撑，减轻颈部肌肉的紧张和疲劳。对于腰椎间盘突出的患者来说，这样可以缓解腰部的疼痛和不适。
然而，需要注意的是，趴着睡并不是适用于所有腰椎间盘突出患者的睡姿。对于一些症状较为严重的患者，趴着睡可能会加重疼痛和神经受压症状。此外，长期保持趴着睡的姿势也可能对身体造成其他不良影响，如影响呼吸、血液循环等。
除了选择合适的睡姿外，腰椎间盘突出患者还需要采取综合的治疗方法，包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。在医生的指导下进行治疗，可以缓解症状、减轻疼痛，并预防病情进一步恶化。
对于已经确诊为腰椎间盘突出的患者，建议采取以下措施：
1.就医诊断：及时就医，进行详细的检查和诊断，确定病情的严重程度和病因。
2.治疗方法：根据医生的建议，选择合适的治疗方法，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
3.注意休息：避免长时间弯腰、久坐、重体力劳动等，保持良好的坐姿和站姿。
4.康复训练：在医生的指导下进行康复训练，增强腰部肌肉的力量和柔韧性，提高脊柱的稳定性。
5.调整生活方式：保持适当的体重，避免过度肥胖；加强腰部保暖，避免受寒；选择合适的床垫和枕头等。
总之，对于腰椎间盘突出患者来说，选择合适的治疗方法和生活方式非常重要。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，以缓解症状、提高生活质量。如果症状加重或出现其他异常情况，应及时就医。
