腰肌劳损的严重程度需综合考虑疼痛程度、病程长短、治疗效果、合并症等因素，不能一概而论。
腰肌劳损严不严重需要根据具体情况来判断，不能一概而论。
腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，主要是由于腰部肌肉、筋膜等软组织的慢性损伤引起的。其严重程度主要取决于以下几个方面：
1.疼痛程度：如果腰肌劳损引起的疼痛较轻，不影响日常生活和工作，通常不算严重。但如果疼痛剧烈，影响睡眠和正常活动，可能就比较严重了。
2.病程长短：腰肌劳损的病程越长，说明病情越严重。如果病程较短，经过适当的治疗和休息，可能会很快恢复。但如果病程较长，可能会导致肌肉纤维化、粘连等并发症，增加治疗难度。
3.治疗效果：治疗效果也是判断腰肌劳损严重程度的重要因素之一。如果经过治疗后，疼痛等症状明显缓解，说明病情较轻；如果治疗效果不佳，疼痛等症状持续存在，甚至加重，可能就比较严重了。
4.合并症：如果腰肌劳损合并有其他疾病，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，会增加病情的复杂性和严重性。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如老年人、孕妇、运动员等，腰肌劳损的严重程度可能会有所不同。老年人由于身体机能下降，恢复能力较差，腰肌劳损可能会比较严重；孕妇由于腹部增大，腰部负担加重，腰肌劳损的发生率较高，且病情可能会比较严重；运动员由于长期进行高强度的运动训练，腰部肌肉容易受伤，腰肌劳损的发生率也较高，且病情可能会比较严重。
总之，腰肌劳损的严重程度需要综合考虑多个因素，包括疼痛程度、病程长短、治疗效果、合并症等。如果出现腰肌劳损，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据病情制定合理的治疗方案。同时，患者应注意休息，避免腰部过度劳累，保持良好的姿势和生活习惯，以促进病情的恢复。
