手腕骨折愈合后手指僵硬,可采取康复训练、热敷、按摩、物理治疗、药物治疗等措施,如症状严重或治疗无改善,应及时就医。
手腕骨折愈合后手指僵硬,可能与固定、创伤、缺乏运动等有关。可以采取以下措施。
1.康复训练:包括主动和被动活动手指、握拳、伸展等,逐渐增加活动范围和强度。
2.热敷:用热毛巾或热水袋热敷僵硬的手指,每次15-20分钟,每天数次,以促进血液循环,缓解僵硬。
3.按摩:轻柔地按摩手指和手掌,帮助松解粘连的组织。
4.物理治疗:如超声波、电疗等,可以缓解疼痛,松解粘连。
5.药物治疗:如果疼痛明显,可以口服非甾体抗炎药,如布洛芬等。
6.注意姿势:保持正确的手部姿势,避免过度伸展或屈曲手指。
7.定期复查:定期复查,观察骨折愈合情况和手指功能恢复情况。
需要注意的是,如果手指僵硬严重,影响日常生活和工作,或者经过上述治疗后症状无明显改善,应及时就医,医生可能会根据具体情况采取进一步的治疗措施,如手术松解粘连等。
此外,在进行康复训练时,应注意循序渐进,避免过度用力,以免造成新的损伤。同时,要保持良好的心态,积极配合治疗,耐心进行康复训练,以促进手指功能的恢复。