手腕骨折应采取急救处理，及时就医检查，根据骨折类型选择保守治疗或手术治疗，治疗后进行康复治疗，注意休息、饮食和定期复查，避免并发症，遵循医生建议进行康复训练。
手腕骨折是一种常见的上肢损伤，需要及时正确的治疗。以下是关于手腕骨折怎么办的一些建议：
1.急救处理：在受伤后，立即停止活动，避免进一步损伤。使用冰袋或冷敷布敷在受伤部位，以减轻肿胀和疼痛。如果手腕部变形或出现异常活动，应考虑骨折的可能，此时不要自行移动受伤的手腕，以免加重损伤。可以使用夹板或其他支撑物固定受伤的手腕，但不要过紧，以免影响血液循环。
2.就医检查：尽快到医院就诊，医生会进行详细的身体检查和影像学检查，如X光、CT等，以确定骨折的类型和严重程度。
3.治疗方法：治疗手腕骨折的方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗适用于一些稳定性骨折，如青枝骨折或裂缝骨折。治疗方法包括手法复位、石膏或支具固定等。手术治疗适用于一些不稳定性骨折或手法复位失败的情况。手术治疗可以通过切开复位和内固定来恢复骨折的稳定性。
4.康复治疗：无论采用保守治疗还是手术治疗，手腕骨折后的康复治疗都非常重要。康复治疗的目的是恢复手腕的功能和灵活性，包括物理治疗、运动治疗、手部功能训练等。在康复治疗过程中，需要遵循医生的建议，逐渐增加活动量和强度，避免过度使用手腕。
5.注意事项：在手腕骨折恢复期间，需要注意以下事项：
休息和保护：避免手腕过度活动，保持手腕休息。按照医生的建议佩戴支具或石膏，以保护骨折部位。
饮食营养：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于促进骨折愈合。
定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以了解骨折愈合情况和调整治疗方案。
避免并发症：注意手腕的保暖，避免感染和其他并发症的发生。
康复训练：积极进行康复训练，按照医生的指导进行手部功能训练，恢复手腕的灵活性和力量。
总之，手腕骨折需要及时就医，根据骨折的类型和严重程度选择合适的治疗方法，并在医生的指导下进行康复治疗。在恢复期间，需要注意休息和保护，避免过度活动，遵循医生的建议进行饮食和康复训练，以促进骨折的愈合和恢复。
