胃肠疾病吃什么食物好？

胃肠神经官能症主要是跟病人的精神状态和生理状态有关系，如果病人近期比较焦虑，或者是长时间熬夜，造成了控制胃肠部位的神经功能发生紊乱，因此会造成一系列不适不舒服的症状。表现为胃痛，胃胀，恶心，呕吐，嗳气等等，有一部分病人也可能会表现出腹泻和便秘，如果没有得到

肠胃功能紊乱恢复时间需要比较长，一般至少需要三个月到半年可以恢复正常，部分病人未能很好的配合医生治疗，可能恢复正常需要的时间就更长。很多病人肠胃功能紊乱是由于精神因素造成的，这类的病人就需要进行心理辅导，调整生活作息，再配合药物、饮食治疗，才能使病情得到较

首先，需考虑各种器质性疾病造成的胀气。如果有肠梗阻，肠道中产生的气体正常不能经过肛门排出，而表现出肠胃胀气。其次，有的病人本身有肠道炎症或者有细菌感染和肠道菌群失调，再吃一些产生更多气体的豆制品时，肠道中的细菌作用于食物，会产生更多的气体，就会感觉到胀气。

如果胃咕噜咕噜，考虑以下几点。第一，是否是长期不吃东西造成胃酸过多，没有食物消化造成的咕噜咕噜响。其次，慢性胃病病人会表现出肠胃胀气，消化不良会造成胃部咯咯作响。当胃里有咕噜声时，去消化内科治疗。

检查肠胃其实可以做胃肠镜的检查、CT、彩超以及消化道的钡餐、造影还有钡灌肠等检查。胃肠镜的检查其实可以清楚的看到消化道黏膜，病人正常在检查前要保证空腹，防止检查期间造成呛咳造成窒息。

对于现阶段的胃肠的检查，可以分开检查胃部以及肠道的，也就是行胃镜以及肠镜检查的。一般检查前需要禁食，以及排空肠道，不然肠镜无法看清楚肠道里面的情况的，根据胃肠镜等检查结果，再选择合理的药物治疗处理为宜的。这样治疗比较有针对性的。

表现出有肠胃痉挛的情况的话建议最好是能过去当地正规的三甲医院进行相关的检查，并且能够在这段时间内要根据医嘱决定治疗方案，除此之外要保证充足的休息和良好的睡眠，要在这段时间内防止吃太多辛辣刺激的食物最好是能够多喝一些温开水。

肠胃蠕动缓慢因此造成便秘这种情况，病人可以服用促进肠胃蠕动的药物来进行治疗，此外病人在饮食上也要做出改变，多吃一些容易消化和富含膳食纤维的食物，比如香蕉，苹果，酸奶，火龙果，芹菜等，此外病人在配合着做做腹部按摩以及加强锻炼，多运动，促进肠胃蠕动，也能够有效

胃肠着凉是指腹部由于保暖不当，受到寒冷刺激，或者短时间内饮用大量冰凉饮料等原因造成。其主要症状是腹痛、腹胀、呕吐、腹泻，同时可伴发热或低烧，有时可有和感冒受凉时相似的乏力症状。

肠胃不好应调理好饮食习惯，首先要保持三餐规律，定时定量，防止暴饮暴食，也不能过饥过饱。其次应减少摄入油腻、生冷、刺激、寒凉的食物，避免对胃肠道导致刺激，还会增加消化负担。必要时可以服用一些调理肠胃的药物，比如健胃消食片、乳酸菌等。平时要适当进行舒缓的运动，