阳虚阴虚怎么区分？

女生这种情况挺多的，要有的放矢地食用一些滋阴潜阳、热量较高的膳食，同时也要多吃新鲜蔬菜以防止维生素的缺乏。但是，这里必须注意的是同属冬令，各地区的气候条件迥然有别，进补的方法也不同。北方冬季寒冷，可酌补温热的食品，如牛、羊、狗肉等;而南方气候较温和，进补应

阳虚的症状有：1.畏寒怕冷，四肢不温这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种“寒冷”状态。2.腹泻、完谷不化指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟饭，胃就好比是煮饭的锅子

女性脾肾阳虚的症状主要分为以下两个方面：一、脾阳虚、脾阳不足，女性会表现出面黄肌瘦或者面部长黄褐斑，舌正常是淡颜色的，苔是白苔，脉比较沉细无力。此外胃纳比较差，不欲饮食，还可以有怕冷、贫血等表现。二、肾阳虚、肾阳不足，主要表现为下焦的症状，比如白带增多、白

女性阳虚和男性阳虚在治疗上的差别不大。因为病理机制是一致的，因此治疗的手段也是一致的。阳虚可以采用艾灸的方法。可以用艾条或者是艾草都是可以的。熏艾有一种温阳的作用，可以在关元穴位进行艾灸，有助于改善阳虚的情况。当然，也可以方药和针灸。此外，在饮食上要注意防

考虑病人患有肾阳虚后，是有会造成耳鸣的可能性，建议病人应当积极的接受治疗，服用一些温阳补肾的药物，并且搭配服用一些耳鸣抑制药物进行治疗。病人在平时的饮食上应当以清淡为主，不可以食用辛辣的食物，不能抽烟喝酒，积极的锻炼身体，做一些有氧的户外运动，增强体质。建

脾肾阳虚可不可以治好，肾虚是以气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等为主要表现，进一步可致阴阳失调的病理变化。可以再改为还少胶囊配合艾灸治疗一短时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，防止辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心

对于脾肾阳虚的病人来说，首先要注意保暖，不要着凉，饮食以清淡为主，禁止吸烟喝酒，还要养成早睡早起的良好作息规律，不要熬夜，进食后还要多运动，必要时可以口服中药补中益气丸和六君子丸进行调理。饮食上最好多吃一些易消化健脾的食物，比如山药粥、小米粥、花卷、面条、

肾阳虚，正常情况下舌苔淡白，舌体胖大，阳虚则寒，可以表现为，周身怕冷，四肢凉，倦怠乏力精神萎靡不振，小便频数，男性可以造成阳痿，早泄，滑精，女性可以造成，小腹冷痛，白带增多，痛经，月经不调等表现，可以到当地中医经过辨证，用中药进行治疗，中药具有温阳补肾的作

肾阳虚男性和女性的表现是不一样的。男性肾阳虚的症状，四肢乏力、腰膝酸软、畏寒怕冷、性欲减退、神气疲惫、耳鸣、头晕、小便清长、关节痛、易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等。女性肾阳虚的症状，精神不振、易疲劳、四肢发凉、身体发沉、性欲减退、白带清稀、经期延后且量少

中医上讲脾肾阳虚可以调理好；脾肾阳虚主要是由于素体阳虚、过食寒凉的东西、情志所伤、外感邪气、久病慢病等原因所造成的。可以经过服用些金匮肾气丸、桂附理中丸等中成药来进行治疗；也可以经过服用些温补脾肾的中药来进行调理。此外饮食上可以多吃些温性类的食物；生活上要