失眠症的治疗？

失眠症是临床上常见病，尤其现在的人群工作压力大，经常熬夜加班，睡眠不足，或者精神紧张，心情不好等，导致植物神经功能紊乱，出现失眠。也可以见于生活不规律，经常吸烟饮酒，喝浓茶，浓咖啡等。对于失眠的治疗首先需要改善生活规律，在医生的指导下，应用中西医结合的方法

失眠症是长期的睡眠质量很差导致的身体和心理都出现严重影响的一类型疾病。治疗失眠首先要选择药物治疗，可以快速有效的改善失眠的症状。同时也应当配合不良睡眠方式管理的方法，比如过多的熬夜、晚睡以及在睡眠前喝浓茶、咖啡等等，这些习惯都会影响良好的睡眠质量。

长期失眠的患者在进行针灸时是否可以减药需要结合实际情况分析。针灸具有从整体上协调人体阴阳平衡的作用，对失眠有一定的治疗效果。如果患者在进行针灸后保持了平均五到六个小时以上的睡眠时间，可以在医生的指导下适当减药，但是不可骤减。如果后续睡眠时间逐渐恢复正常，还

失眠症患者主要表现为睡眠过程中早醒、睡眠时做梦较多或者是入睡困难，可能会影响患者的睡眠质量和睡眠时间。白天时可以出现头晕、头痛、恶心、呕吐，也可以出现心悸、胸闷、气短、周身乏力、精神萎靡等各种症状。严重失眠、长时间失眠的患者可能会引起脑部缺氧，可以表现为记

焦虑失眠症是失眠的一种类型，是由精神焦虑引起的睡不着现象。患有焦虑失眠症的人容易出现入睡困难以及多梦的现象，部分人还会有梦醒后再难以入睡的现象。焦虑失眠症对健康影响非常大，那焦虑失眠症怎么办?对于患有焦虑失眠症的患者来说，想要改善这种情况，首先要学会放松心

老年人患失眠症，通常是由于患有基础疾病引起，比如肩周炎、腰腿痛、哮喘等。这些疾病会让患者难以入睡，而且老年人本来睡眠就浅，从而引起失眠症。其次，老年人的失眠症，也可能是由于抑郁、焦虑引起。现在年轻人工作太忙、太累，没法给老人充足的陪护时间。老人可能会感到很

当患者出现神经衰弱、失眠症的时候，首先不要过于担心，因为大部分都是由于没有养成良好的生活习惯以及睡眠习惯所导致的。一般时间较久的话，也容易导致出现明显的植物神经功能紊乱的症状，患者主要表现为明显的入睡困难、失眠多梦、易醒等等。当发生该症状时，首先建议可以服

老年人出现失眠时，建议采取心理上的治疗方案，比如可以给予患者心理上的疏导，让患者在晚饭以后适当的运动、睡前泡个热水脚、听听舒缓音乐都有利于睡眠。如果老人是由于躯体疾病引起，比如前列腺增生或者脑血管病，需要积极治疗这些原发病，使失眠的症状得到改善。

失眠症患者饮酒后不可以服用安眠药，因为饮酒后再服用安眠药会起到双重的作用，既达不到缓解失眠的效果，还会对患者的神经造成严重损害。失眠的患者平时应养成良好的生活习惯，要早睡早起，避免熬夜。可以在白天适当做一些体育运动，促进入眠。

老年人失眠是一个生理现象，老年人随着年纪增长，大段大段睡眠往往没有了，不可能跟年轻时候躺下一觉到天亮。往往随着自然规律出现，后半夜容易醒，而且还得醒不止一次，醒了之后过一会儿，如果要不烦，看一会儿手机或者看一会儿书，老年人失眠不是一个疾病。如果失眠合并有心