吃什么东西降血压？

血压是指血液对血管的压力，因此血压存在的前提条件是有充盈的血液。心脏收缩时可以把血液泵入血管内，这样血液就会对血管产生压力，因此外周阻力的存在也是血压存在的最基本的因素，心脏输出量高外周阻力高就可以造成高血压，因此心脏的功能和血管的弹性是影响血压的主要因素

心情紧张时，测量血压所得的值肯定比正常状态下的值要高一些。测量血压时，一般要求被测量的人在安静状态下休息5-10分钟，如果刚刚结束运动，刚刚吵完架情绪不稳定或者是心情紧张的状态下是不提倡测量血压的。血压受很多因素影响，比如剧烈活动、情绪激动、喝酒、喝咖啡、喝浓

单纯对于香蕉来说，它并不是降压药物，应用香蕉降压也不会有太理想的效果，不过香蕉中含的钾元素是很多的，能有效抑制钠离子所导致的血压上升和血管损伤。这正是一个对降血压有帮助的有效成分。香蕉性甘寒，味微涩，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿的功效。常吃香

如果采用袖带来测量上下肢的血压，那么正常人，正常下肢血压要比上肢血压高20到40毫米汞柱，如果在测量的过程中，下肢血压和上肢血压相近，或者是小于上肢血压，那么提示病人存在有大动脉的病变，其中包括胸主动脉的狭窄，闭塞，以及腹主动脉的狭窄和闭塞，病人需要进一步去查

血压过高和很多原因都有一定的关系，和遗传有关系和后天的因素也有关系。这种情况下最好是使用降血压进行控制血压，一定要把血压控制好，控制不好的话是非常危险的，会引发很多疾病的发生。平时要养成良好的生活习惯，一定要低盐，低油，低脂饮食，保持良好的心态。

50多岁血压正常值应在130/86mmhg之间，血压超过140/90mmhg为高血压，血压低于90/60mmhg为低血压。吃盐多是我国高血压发病的主要之一。血压是有一定的波动性的，可以受情绪激动，剧烈运动，低血容量等因素的影响。而且还受到神经、体液等因素的影响，年龄、气候和职业的不同，

病人的这种情，首先是需要控制血压，避免高血压造成产生脑血管意外，或加速血管的硬化。第二还有血糖的控制，这两种情况都需要长期的服用药物，药物的使用需要根据病人的具体情况进行量化使用，建议你到心血管内科就诊在医生的指导下应用药物进行治疗。

如果病人表现出左右胳膊的血压不一样，导致这种原病症的原因，有病理性的因素也有生理性的因素。如果病人左右胳膊期血压相差超过20毫米汞柱，就得要及时前往医院进行检查，要注意病人是否为一侧的胳膊表现出动脉粥样硬化的症状。此外如果病人两侧高过血压，相差不超过20毫米汞

早上起来表现出血压有些偏高，造成的原因可能和睡眠不好有关，也可能是因为早上起来以后人体分泌的一些激素，比如儿茶酚胺分泌的水平比较高，因此容易表现出血管收缩造成血压偏高。因此表现出这种情况，首先就是要注意调理好睡眠，防止劳累，防止压力过大。而且在平时一定要注

血压会不稳有可能是不良饮食习惯、长期熬夜、情绪激动、遗传因素等原因导致。经常吃油炸食品或者是暴饮暴食，有可能会导致消化系统和血压受的影响，长期熬夜或者是情绪不稳定，也会导致血压异常。血压不稳定可能会伴有着头晕头痛和身体乏力，最好到医院做检查服用药物治疗。