有哪些降火的水果？

孕妇可以多吃一些维生素含量高的水果，比如葡萄、苹果、西柚、橙子等。还可以多吃一些叶酸含量较高的食物，可以避免胎儿的畸形，比如樱桃、奇异果。还可以适当吃一点香蕉，香蕉可以起到降低血压、润肠通便的作用。

事实上，一般说来，孕妇每天吃两三个水果就足够了。还能吃一个水果，一天吃几个。比如，能吃橘子。橘子是一种富含水分的水果，它对孕妇补水很有帮助。此外，橘子含有丰富的维他命c。不但如此，橘子里还含有我们所不知道的抗氧化元素和物质，所以，如果孕妇食用橘子，可以更好

在怀孕期间如果进行血糖检测的时候，发现孕妇血糖偏高，这个一般就是属于妊娠期糖尿病，存在妊娠期糖尿病，在使用水果的时候一定要注意，不要吃一些含糖量太高的水果，需要吃一些低糖的水果，比较多见的，比如说火龙果，柚子这些含糖量相对来说还是比较低的，因此若是在怀孕期

孕妇能吃苹果，因为苹果含有多种维生素以及矿物质，吃苹果可以避免过度肥胖，同时还对胎儿的发育有帮助，还能吃樱桃，因为樱桃所含铁质会比较丰富，几乎是离橘子的20倍。还可以适量的吃一些葡萄，橘子等等。

孕妇如果晚上饿的话是能吃一些水果的，因为很多水果里面含有丰富的维生素，这样的话对于宝宝还有孕妇的皮肤来说是有好处的，而且吃水果的话也能够保持身材，不会担心发胖的情况，脂肪含量很少，还能够预防表现出贫血的情况，也能够避免表现出孕期水肿的问题，能够缓解在孕期的

一般情况是不提倡孕妇在晚上吃过多的水果的，因为新鲜的水果最好是在上午食用，这样更有利于消化和水果中营养成分的吸收，如果在晚上睡前吃水果，胃不利于消化，特别是一些纤维含量比较高的水果，肠胃功能不好的孕妇来说是不利于身体健康的，在睡前特别是不可以食用一些凉性的

并不是很建议孕妇于晚上吃很多水果。孕妇可以早上吃水果，此时人体的吸收能力是最强的，也不会表现出腹泻等不适的疾病。如果晚上吃水果的话，这样对身体有很多不良影响。晚上睡觉时，水果里的糖分会腐蚀牙齿，这些糖分还可能刺激肠胃的黏膜，因此造成呕吐和腹泻等不舒服的表现

首先吃什么样的水果需要根据孕妇的个人体质，如果体质发寒，那么需要吃一些热性的水果，如果体质是热性，能吃一些偏凉的水果。此外吃水果一定要注意时令，如苹果、葡萄、香蕉、猕猴桃、樱桃、草莓等都非常有营养，但也要适量，所有都不要多吃。

孕妇在饮食上要过多注意，比如吃水果需要以温性、低糖分的为主，包括苹果、葡萄、木瓜、猕猴桃、番石榴、草莓等。而不宜食用西瓜、柚子等凉性的水果。此外孕期还要注意休息，保持个人卫生，定期复诊。

孕期前三个月应当注意多食用一些富含叶酸丰富的水果，如蓝莓、石榴、葡萄、梨、樱桃、橘子、草莓、火龙果、番茄等。同时还应当注意以清淡易消化的食物为主，不要食用生冷刺激、容易上火的食物。在孕早期容易表现出食欲不振的情况，应当注意防止食用过度油腻、油炸的食物，避免