胃寒怎么办？

　　您好，胃寒就是指脾胃虚寒，一般症状为吃一些不是很热的食物就会导致胃部剧烈疼痛，天气变凉也可能导致胃部不适甚至腹泻，建议您可以去医院就诊，尽量吃一些温补的中成药来慢慢调整，平时注意饮食健康，增强锻炼，加强免疫力。

　　胃寒建议可以在医生的指导下可以用一些具有暖胃作用的中药来进行治疗，除此之外还可以通过吃一些暖胃的食物来进行治疗。比如可以吃一些胡椒猪肚汤，生姜水等等食物。

　　根据您描述的情况来看，建议您及时去医院做个胃镜检查下，查明病因后有针对性的治疗，考虑有可能是胃炎、胃溃疡等疾病导致的。平时注意合理饮食，多吃粗粮以及蔬菜水果，戒烟戒酒，避免进食辛辣刺激性食物，注意保暖，避免受凉。

　　大多数患者出现胃寒的情况，都是因为天气的原因，或是因为饮食方面的情况，得温则症状缓解，很多病人不能吃冷、凉的食物，气温变冷就会出现胃疼或者腹泻的症状，而患有胃热的人是会出现口渴，喜欢吃凉的食物等等。

　　脾虚胃寒是中医病症，会导致患者出现很多症状，以消化道症状最常见，比如胃胀、胃痛、呃逆、大便溏泻、食欲不振等，而且还会出现气短乏力、头晕、面色萎黄、湿疹、皮肤瘙痒等症状。因为是女性，还会导致月经不调、白带清稀。

　　经常胃寒，可以选用中医的方式治疗，如针灸、推拿、按摩和拔罐等，能够有效的缓解胃寒的症状。另外，您需要养成良好的饮食习惯，避免使用生冷、辛辣刺激性食物，防止加重胃寒的现象。

　　胃寒患者常在天冷或感觉寒冷时，自觉腹部疼痛，同时伴有寒凉感，一般通过局部热敷可以缓解。针对此病诊，我们一般建议患者通过食疗方法进行调理，首先一定要避免吃任何生冷的食物，其次可以多吃羊肉、猪肚等温补食材，缓解胃寒症状。

　　一般情况下，胃寒患者首先会感觉到自己胃部有冰凉感，其次还会出现胃痛情况，会伴随着腹泻，建议及时进行调整，平时要注意休息以及腹部保暖，多喝粥来养胃，注意辛辣食物也不要吃。

　　胃寒的人不适合多喝冷饮，建议您可以喝红茶，在其中加入枸杞、红枣、桂圆都可，能够暖胃；还可饮用熟普洱茶，熟普洱茶会衍生大量小分子物质吸附在胃肠道，养胃驱寒。平时少食生冷食品，保护好胃肠道。

　　胃寒的主要病因是由于患者饮食习惯不良或者经常吃冰凉的食物引起的，建议患者养成良好的饮食习惯，平时可以多吃荠菜、生姜和熟萝卜的食物。如果情况严重，患者可以口服参梅养胃颗粒等药物，缓解胃寒症状。