浑身发热热敷还是冷敷？

如果是局部软组织损伤需要进行冷敷，则一次冷敷二十分钟左右，间隔二到三小时后进行二次冷敷。冷敷时需要观察好局部皮肤的颜色，一旦出现皮肤苍白、青紫或者肢体麻木等现象，则可能是血液淤积引起，需要及时停止冷敷，出现寒战、呼吸困难或者面色改变等现象时也要停止冷敷，长

如果是急性损伤引起的肿胀，受伤的二十四到四十八小时之内需要进行冷敷，用毛巾包裹冰块将其放置于手上部位，其可以起到消肿止痛的功效。冰敷之后需要改成热敷，通过加快血液循环的速度来消肿，症状严重者还可以联合口服活血化瘀的药物来消肿。治疗期间需要保持患肢制动，避免

做完双眼皮手术后，一般建议患者在术后24~48小时内进行冷敷，能够降低局部的温度，促使局部毛细血管收缩，从而减少渗血、渗液，并且可以缓解术后局部肿胀的症状。但冰敷时，应用无菌纱布包括冰袋进行冰敷，以免冻伤皮肤，并且要注意保护切口，以免引起切口感染，影响双眼皮的

崴脚可以选择冷敷，也能使用热敷。在崴脚之后的24小时之内，脚部会出现肿胀的现象，需要及时的进行冷敷，才能促进炎症消退，而且冷敷对于脚部还有止痛的效果。热敷多数是在崴脚超过24小时后使用，此时局部症状已经控制住了，通过适当的热敷，可以促进脚部的血液流通，还有一定

如果是急性损伤引起的肿胀，受伤的二十四到四十八小时之内需要进行冷敷，用毛巾包裹冰块将其放置于手上部位，其可以起到消肿止痛的功效。冰敷之后需要改成热敷，通过加快血液循环的速度来消肿，症状严重者还可以联合口服活血化瘀的药物来消肿。治疗期间需要保持患肢制动，避免

须知，敷眼睛通常对视力无明显改善作用，敷眼睛临床上多用于眼部外伤者，眼部外伤早期通常是冷敷好，而眼部外伤后期，多数是热敷好。眼部外伤者，早期存在眼眶、眼表的出血，届时应适当采取局部冷敷，其目的在于收缩血管、抑制出血。其次眼部外伤患者，后期由于眼周存在血肿，

眼疲劳一般指视疲劳，通常考虑局部热敷。人们平时应该养成良好的用眼习惯，控制接触电子产品的几率。如果眼疲劳的症状长时间没有好转，应该及时就医。

哺乳期间发生堵奶，并且有硬块是需要进行热敷的，因为热敷能够使乳腺的血管扩张，松弛乳腺导管以及腺泡，有助于乳汁的排出，到达通乳以及消肿的目的。如果堵奶较为严重，还可以请求催乳师帮忙，需要在热敷以后，用专业的手法将乳腺疏通。建议哺乳期间应该要按需哺乳，先喂空一

眼睛刺痛可以进行热敷，也可以考虑冷敷，但要根据眼睛刺痛的具体原因进行分析。若眼睛刺痛是由于眼部受到外伤所致，可能会伴随眼部微小血管破裂等情况，伤后早期应该冷敷，促使血管收缩，减轻血肿，缓解疼痛；缓解期可以考虑局部热敷，有利于加快局部的代谢，促进水肿的吸收。

崴脚15天了可以采取热敷。注意患者在恢复期间应该卧床休息，避免进行剧烈的运动。