儿童过敏体质可通过避免接触过敏原、调整饮食、适当运动、中医调理、免疫疗法等方法进行调理。
儿童过敏体质是指儿童具有易于发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的体质，具有过敏体质的儿童可能会出现打喷嚏、流清涕、咳嗽、喘息、皮肤瘙痒、起皮疹等症状。以下是一些调理儿童过敏体质的方法：
1.避免接触过敏原：过敏原是导致过敏反应的罪魁祸首，因此避免接触过敏原是调理过敏体质的关键。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发、食物等。家长可以通过保持室内清洁、定期更换床上用品、避免宠物接触儿童等方法减少过敏原的接触。同时，对于食物过敏的儿童，家长需要严格避免食用过敏食物。
2.调整饮食：饮食对于过敏体质的调理也非常重要。家长可以给儿童多食用一些富含维生素C、维生素E和不饱和脂肪酸等营养物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等。同时，避免食用过多的刺激性食物和发物，如辛辣食物、海鲜等。
3.适当运动：适当的运动可以增强儿童的体质，提高免疫力，对于调理过敏体质也有一定的帮助。家长可以根据儿童的年龄和身体状况，选择适合的运动方式，如散步、跑步、游泳等。
4.中医调理：中医认为过敏体质与人体的气血、脏腑功能失调有关，可以通过中医调理的方法来改善过敏体质。常见的中医调理方法包括中药调理、针灸、推拿等。
5.免疫疗法：对于严重的过敏体质，免疫疗法是一种有效的治疗方法。免疫疗法可以通过逐渐增加过敏原的剂量，使人体逐渐适应过敏原，从而减轻过敏反应。
需要注意的是，儿童过敏体质的调理需要长期坚持，同时需要家长的密切配合和关注。如果儿童出现过敏症状，家长应及时带儿童就医，以便及时治疗。
