1岁孩子每天的饮食安排应包括3次正餐和2-3次加餐，以谷类食物为主，搭配蔬菜、水果、肉类、鱼类、豆类等，注意食物的多样性和均衡性。
孩子1岁后，每天的饮食安排会逐渐向成人模式靠拢，但仍需根据其生长发育需求进行调整。一般来说，1岁孩子每天需要摄入3次正餐和2-3次加餐。以下是具体分析：
1.3次正餐：
早餐：可以选择谷类食物如米粉、燕麦片等，搭配蔬菜、水果或蛋白质食物如鸡蛋、豆腐等。
午餐：以谷类食物为主，搭配肉类、鱼类、豆类、蔬菜和水果等，以提供足够的能量和营养。
晚餐：与午餐类似，但可以适当减少谷类食物的摄入量，增加蔬菜和水果的比例。
2.2-3次加餐：
上午加餐：可以选择水果、酸奶、全麦面包等，提供适量的碳水化合物和蛋白质。
下午加餐：可以选择一些小点心，如饼干、水果干等，以增加孩子的饱腹感。
晚上加餐：如果孩子在晚上容易饥饿，可以适量提供一些易消化的食物，如牛奶、米糊等。
需要注意的是，每个孩子的生长发育情况不同，饮食需求也会有所差异。家长可以根据孩子的具体情况进行调整，确保孩子摄入足够的营养。此外，还应注意食物的多样性和均衡性，避免孩子养成挑食、偏食的习惯。
总之，1岁孩子每天的饮食安排应包括3次正餐和2-3次加餐，以提供足够的能量和营养。家长应根据孩子的具体情况进行调整，确保孩子健康成长。
