35岁女性生孩子的优点通常包括心理更加成熟、生育能力稳定、身体机能成熟、降低妇科疾病风险、推迟更年期等；缺点一般包括增加流产和早产风险、遗传问题风险上升、妊娠并发症风险升高、分娩并发症几率上升、胎儿畸形概率增多等。
一.优点
1.心理更加成熟35岁的女性通常已经经历了人生的多个阶段，包括职业发展、人际关系建立等，在心理上更加成熟和稳定。在面对育儿挑战时，能更冷静地应对，拥有更强的责任心和耐心。
2.生育能力稳定女性的生育能力会随着年龄的增长而逐渐下降，但在35岁时，大多数女性的生育能力处于相对稳定的阶段，在该年龄段可以顺利怀孕并分娩。
3.身体机能成熟与年轻女性相比，35岁的女性身体机能更加成熟，包括生殖系统、内分泌系统等，在孕期和分娩过程中能更好地适应身体的变化，减少并发症的风险。同时，在产后能更快地恢复身体。
4.降低妇科疾病风险35岁女性在怀孕和分娩过程中，体内激素变化可以对乳腺细胞产生影响，促使细胞成熟，减少了雌激素暴露时间，有助于降低患乳腺癌、子宫内膜癌等妇科疾病的风险。
5.推迟更年期35岁女性在怀孕期间，体内雌激素、孕激素以及人绒毛膜促性腺激素等会出现不同程度的升高，卵巢会暂时停止其周期性的功能，可能对卵巢产生一定的保护作用，对延缓卵巢功能衰退有好处，有助于推迟更年期。
二.缺点
1.增加流产和早产风险35岁女性的卵巢功能逐渐衰退，卵子质量和数量都会受到影响，可能会导致受精卵的质量不高，从而增加流产的风险。同时，高龄产妇的子宫环境可能不如年轻女性稳定，也可能增加早产的风险。
2.遗传问题风险上升35岁女性的卵子在形成和发育过程中可能受到更多环境因素的影响，导致遗传物质发生突变的几率增加，胎儿患有遗传性疾病的风险会增大。
3.妊娠并发症风险升高35岁的女性容易患有慢性疾病，如高血压、糖尿病等，在孕期可能加重，并引发一系列妊娠并发症，如妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等。
4.分娩并发症几率上升35岁女性的骨盆和韧带功能可能会逐渐退化，子宫收缩能力也可能相对减弱，可能会导致产程延长、难产等分娩并发症的发生几率增加。
5.胎儿畸形概率增多35岁女性如果在孕期接触有害物质，如放射线、化学毒物等，可能对胎儿的生长发育造成不良影响，增加畸形的风险。
在备孕前，女性应进行全面的身体检查，包括妇科检查、内分泌检查、传染病筛查、肝肾功能检查等，以了解自身的身体状况和生育能力。
女性怀孕后应保持营养均衡，多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、西红柿等，还应选择正规、专业的医院进行产检和分娩，以确保母婴安全。
