孩子尿床,缓解改善方法一般包括规律作息、控制饮水、排尿训练、心理支持、药物治疗等,没有所谓的偏方。
1.规律作息
保证孩子每天有固定的睡眠时间和起床时间,避免白天过度劳累,养成良好的作息习惯。
2.控制饮水
睡前2-3小时尽量减少孩子的饮水量,避免吃含水量多的食物,如西瓜等。但白天要保证孩子充足的水分摄入,以免影响孩子的正常生长发育。
3.排尿训练
鼓励孩子白天多喝水,延长排尿间隔时间,提高膀胱的储尿能力。睡前让孩子排空膀胱,夜间可定时叫醒孩子起床排尿,逐渐建立起排尿反射。
4.心理支持
家长要避免因孩子尿床而责备、惩罚孩子,以免给孩子造成心理压力,加重尿床症状。要给予孩子足够的关爱和鼓励,让孩子树立信心,积极配合治疗。
5.药物治疗
对于经过生活习惯调整后,尿床症状仍无明显改善的孩子,可在医生的指导下使用去氨加压素、奥昔布宁、托特罗定等药物治疗,可以减少尿液生成,提高肾脏对水的重吸收,从而减少夜间尿量,达到治疗尿床的目的。
注意,孩子在3-5岁之前,大脑皮层发育尚未完善,对排尿的控制能力较弱,尿床通常是正常现象。但如果孩子尿床是由泌尿系统感染、畸形或隐性脊柱裂等疾病引起,应积极治疗原发疾病。