防护甲流需采取勤洗手、戴口罩、多通风、少聚集、打疫苗等措施,高危人群需尤其注意。
身边有甲流患者时,可以采取以下措施进行防护:
1.保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
2.咳嗽或打喷嚏时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。
3.均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。
4.保持室内空气流通,避免前往人员密集、通风不良的场所。
5.避免接触流感样症状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人。
6.学校、托幼机构等集体单位应加强晨午检,出现流感样病例时,应避免其与其他人接触,及时就医,并居家休息。
7.医护人员应注意个人防护,在接触患者时佩戴口罩,并严格执行手卫生。
8.接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者患流感和发生严重并发症的风险。
需要注意的是,由于儿童、老年人、孕妇和患有基础疾病的人群是甲流的高危人群,因此这些人群在日常生活中更应注意防护。同时,如果出现发热、咳嗽等流感样症状,应及时就医,并避免前往人员密集的场所。