牙石是一种钙化物质，会影响口腔健康，龈上洁治术是最常用的牙齿清洁方法，需在正规口腔医疗机构由专业医生操作，特殊人群需告知病史。
牙石是一种沉积在牙齿表面的钙化物质，由食物残渣、细菌、唾液中的矿物质等长期积聚而成。牙石不仅会影响口腔健康，还会导致口臭、牙龈出血、牙周炎等问题。因此，定期清除牙石是保持口腔健康的重要措施。
牙石最简单的清除方式是龈上洁治术。龈上洁治术是指用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和牙面上沉积的色素，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。龈上洁治术操作简单，效果显著，是目前临床上最常用的牙齿清洁方法之一。
需要注意的是，龈上洁治术需要在正规的口腔医疗机构进行，由专业的口腔医生操作。在洁治过程中，可能会出现牙龈出血等情况，这是正常的反应，不用过于担心。此外，龈上洁治术后，患者需要注意口腔卫生，保持良好的刷牙习惯，定期洗牙，以预防牙石的再次形成。
对于一些特殊人群，如孕妇、高血压患者、糖尿病患者等，在进行龈上洁治术之前，需要告知医生自己的病史，以便医生根据具体情况进行评估和处理。
总之，牙石是一种常见的口腔问题，需要及时清除。龈上洁治术是一种简单有效的清除牙石的方法，但需要在正规的口腔医疗机构进行。同时，患者需要注意口腔卫生，定期洗牙，以保持口腔健康。
