湿气重可能会影响气血运行和肝肾不足，导致脱发，还可能因脾虚使湿邪内生、湿热熏蒸发根而脱发，此外，脱发还可能与其他因素有关。因此，出现脱发症状应及时就医，明确病因进行针对性治疗。对于湿气重的人群，可以通过饮食、运动、中药调理等方法改善。
湿气重可能会引起脱发。中医认为，“发为血之余”，“肾主骨，其华在发”，也就是说头发的生长与脱落、润泽与枯槁，主要依赖于肾脏精气之充衰及肝脏血液的滋养。而湿气重可能会影响气血的运行，进而导致肝肾不足，使头发失去滋养而脱落。
此外，湿气重还可能会导致脾虚，使脾的运化功能失常，不能运化水湿，湿邪内生，日久化热，湿热熏蒸，上蒸巅顶，侵蚀发根，头发则会脱落。
需要注意的是，脱发的原因很多，除了湿气重外，还可能与遗传、内分泌失调、营养不良、精神压力过大等因素有关。因此，如果出现脱发症状，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。
对于湿气重的人群，可以通过饮食、运动、中药调理等方法来改善。饮食上应避免食用过多的生冷食物，多吃一些健脾祛湿的食物，如薏苡仁、芡实、山药、冬瓜等；运动可以促进身体的新陈代谢，有助于排出体内的湿气；中药调理可以选择一些健脾祛湿的中药，如白术、茯苓、泽泻等。
同时，对于脱发患者，应保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑等。如果脱发症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
