经期注意事项及饮食注意是什么？

　　如果阴道出血在发生在月经中期首先考虑是排卵期出血，是雌激素水平的下降引起子宫内膜表层的脱落，从而阴道会有少量出血的现象，是正常的，一般无需治疗，平时多注意个人卫生即可。

　　月经期间是可以吃莲子的。适当的食用莲子还起到一定镇静安神的作用，有促进入睡的功效，提高经期的睡眠质量。月经期间还要多注意小腹的保暖，避免受到寒风的刺激，引发痛经。

　　非经期出褐色血可能是妇科炎症的原因，如阴道炎、宫颈炎等。此外，如果是育龄期女性出现这种症状，还要警惕是早期流产的可能。建议患者及时去医院做全面检查查明病因，然后对症下药。

　　不建议患者经期吃螃蟹，因为螃蟹性寒，容易导致女性在月经期间出现痛经、月经量增多等问题。建议患者在经期避免食用生冷、辛辣刺激性食物和酒，注意个人卫生，防止感染。

　　女性月经期间感冒是可以服用感冒药和消炎药的。但要注意不能吃凝血药、激素类或活血化瘀类的药物，以防发生月经紊乱或月经过多的现象。止血药也要避免服用，防止引起经血不畅的发生。

　　在月经时期，女性的饮食方面需要注意，更是有很多禁忌。在经期间不要喝咖啡，因为喝咖啡会引起女性的情绪不稳、焦躁以及易怒，会消耗体内的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

　　甘草是常见的一种中药，在经期饮用好处有止痛镇静，有利于缓解痛经症状。但是在经期饮用也是有坏处的，因为甘草水是凉性的，在饮用之后会影响正常的月经，又会引起痛经，经血不畅的症状。

　　如果单单是在月经期减肥瘦了12斤，这种可能性比较小，因为通过正常健康的方式进行减肥，都是一个长期的过程，不可能会瘦的那么快，除非是依靠了一些减肥药，或者是采取了其他的方法，建议还是要科学减肥。

　　非月经期出血，一般可考虑月经不调，或者内分泌功能失调引起。排卵性阴道出血以及子宫糜烂等都会导致异常出血发生。出血量较多情况下，建议患者及时去医院做B超检查，有助于确诊病因，对症治疗。

　　你好，经期吃核桃，牛奶、木瓜、南瓜、瓜子等食物可以丰胸，但是其效果并不是很明显，如果你很想丰胸，可以先正规去整形医院咨询一下，慎重考虑后再决定是否手术，同时还可以经常按摩胸部。