几个月可以训练宝宝坐？

一般手腕桡骨骨折以后的患者，大概在两周左右可以进行小动作锻炼，比如握拳再张开，活动掌指关节及跖趾关节、腕关节。切记不可以做大动作，以免牵拉伤口，导致疼痛不适。之后随着骨骼生长，再进行手腕背伸、掌屈以及尺偏、桡偏等动作训练。此外患者在平时还要按摩患处或者针灸

骨盆底肌的训练方法有提肛运动、普拉提、阴道哑铃、平板支撑运动等。患者也可以进行仰卧起坐，建议先取立位或者坐位，再尝试做排尿或者排便的动作，慢慢收紧盆底肌肉，之前再缓慢放松，每次要坚持十秒左右，可以多次进行，并且要长期坚持。一般骨盆底肌训练是产后女性出现骨盆

脚踝骨折康复训练方法：第一、在去除石膏以后可以进行踝关节的康复功能锻炼，进行踝关节的屈伸锻炼，可以预防关节僵硬，肌肉萎缩。第二、多活动脚趾头。第三、尝试直抬腿锻炼。第四、坐位腓肠肌伸展锻炼。第五、抗阻力背伸、跖屈训练。第六、脚踝骨折恢复比较好，已经可以下地

手臂骨折后的康复训练包括弯曲手指、伸展手指、伸屈肩肘关节等，另外平时还可以通过握弹力球或握拳器锻炼手指力量。在骨折后1个月到1个半月的时候，需要让上肢提重物，一般重物重量不能超过3千克。骨折后要多吃蛋白质和钙含量丰富的食物，比如瘦肉、鱼肉、虾肉、牛奶、鸡蛋，

外踝骨折如果是进行石膏固定治疗，需要通过抬腿屈膝，直腿抬高，活动脚趾治疗。如果骨折出现移位，进行手术治疗时，则需要通过术后踝关节屈伸训练、膝关节屈伸活动锻炼。骨折恢复后还可以通过空中蹬自行车、蛙跳、靠墙半蹲等方式锻炼。建议平时要注意保暖，避免受凉，在骨折恢

脑出血患者在生命体征稳定的情况下要及时进行康复训练，如果伴有偏瘫，可以进行良肢位的摆放，防止肌肉痉挛；如果出现失语，则要进行呼吸训练、舌肌训练以及唇肌无力训练；如果出现吞咽障碍，则要进行摄食训练、咽部刺激咽部刺激训练等。因此，脑出血患者的康复训练有很多，需

注意力在一定程度上与饮食和心理有关，平时合理搭配膳食，尽量少吃甜食，因为甜食中含有大量的糖分，而糖分产生的胰岛素又会刺激神经的注意力，保证孩子有充足的休息时间，建议为孩子制定相关的作息时间表。可以从孩子的听觉和视觉进行锻炼，让孩子在某一个时间段只盯住一个事

脑梗塞即脑梗死，康复训练方法包括运动和感觉功能的训练、语言功能康复训练、吞咽功能训练等。二、语言功能康复训练：包括口语训练、听理解训练，如进行群舌运动、发音训练等，还可给患者读儿歌或唱儿歌，以刺激患者发音。三、吞咽功能训练：可通过低频电刺激、针刺治疗等方式

骨折包括骨折早期、骨折中期和骨折后期，不同时期康复训练的方法也有所区别。2、骨折中期：除了让患肢肌肉主动做收缩和舒张活动外，还需要活动骨折处上、下关节，比如股骨骨折可以进行撑臂抬臀、伸屈髋关节等活动。一定要注意动作缓慢，活动范围由小到大。3、骨折后期：可以进

脑梗指脑梗死，主要恢复训练方法有被动训练、主动训练、精细运动训练等，具体分析如下：主动训练：逐渐恢复肢体功能时，可监督患者小腿屈伸、肘部屈伸、肩部开合、站立等主动训练，使患者肢体进一步恢复。精细运动训练：还可通过拾物、拿筷子、梳头、解纽扣、打算盘、写字等精