脚踝骨折康复训练6种简单方法？

　　痛风脚踝肿痛不能走路的患者可以采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等。　　患者在急性发作期要避免走动，应该卧床休息，可使用冷毛巾外敷，能够缓解关节肿胀、发热等症状。　　患者可以遵医嘱使用秋水仙碱、地塞米松、泼尼松、布洛芬等药物治疗，可以缓解疼痛的症状，还可

　　无缘无故脚踝痛可能是痛风，也可能是跟腱炎导致的。　　建议患者到医院做关节液或痛风石内容物检查、血尿酸测定、X线检查等检查明确是否是痛风。

　　脚踝三处骨折多长时间能消肿并无确切时间，可能需要1-2个月左右，可能需要3个月以上才能消肿，具体需要结合实际情况进行分析。　　对于脚踝三处骨折程度较轻，没有出现明显移位的患者，在进行保守治疗后，能够促使骨折逐渐愈合，一般恢复较好，可能休养1-2个月左右的时间

　　脚踝摔肿了是否为骨折，需要结合实际情况分析。　　脚踝摔肿了应该及时卧床休息，避免四处走动，可通过冰袋冷敷、毛巾冷湿敷、冷水擦拭等物理方式减轻局部肿胀。

　　脚踝骨折1个月一般不可以走路。　　对于脚踝骨折的患者而言，骨折1个月左右通常达不到恢复的状态，骨折部位依旧还是存在肿胀、活动受限的情况，并且骨折断端的骨折线还处于清晰状态，在此时走路，容易造成骨折的再次错位，甚至是导致愈合畸形等。除此之外，即使是脚踝骨折

　　脚踝长了骨刺可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行处理。　　患者应注意休息以及局部保暖，控制体重，避免过重增加关节压力，可适当进行运动，有助于增加关节稳定性。　　疼痛症状明显的患者可在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬、玻璃酸钠等药物，能够缓解疼

　　脚踝骨折后患者应注意休息、注意保持患处制动、注意适当活动踝关节等。　　脚踝骨折后，患者需要注意休息，避免长时间站立、行走、剧烈运动等。　　脚踝骨折后，也需要保持患肢制动，必要时可以采用石膏、夹板固定患处，避免骨折端进一步移位。　　脚踝骨折初步愈合后，患

　　脚踝轻微骨折快一个月了是否可以锻炼走路和骨折恢复情况有关，具体如下：　　骨折的患者可以适当抬高患肢，促进下肢血液循环，循序渐进的做功能锻炼，有利于肌腱、关节功能的恢复。

　　骨折以后出现小腿脚踝肿胀可能与软组织损伤、淋巴管回流不畅、下肢静脉血栓形成等原因有关。　　如果小腿脚踝骨折时损伤了局部的软组织，可能会导致软组织结构断裂、血管破裂出血，进而形成血肿，造成小腿脚踝比较肿胀。　　如果小腿骨折损伤比较严重，损伤了小腿的淋巴管

　　脚踝撕脱性骨折一般在两到三个月左右可以走路，但是由于个人体质、骨折严重程度等因素不同，具体可以走路的时间也因人而异。　　患者平时可以吃些富含蛋白质和钙的食物，有助于促进脚踝撕脱性骨折愈合。